Termín
Platnost do 2. 2. 2017.
V ceně
- 16 dní výuky po 7 hodinách denně + praxe
- 112 hodin teorie a 40 hodin praxe
- veškerá skripta
- vydání osvědčení
- občerstvení během výuky
- kurz se koná od 4. 2. 2017 8 víkendů po sobě jdoucích
Omezení
Můžete využít do 2. 2. 2017
Přihlaste se víkendového kurzu pořádaného Trenérskou školou FitPraha a získejte řadu cenných informací, které zefektivní váš trénink, i osvědčení instruktor fitness.
Kurz je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR. S certifikátem můžete požádat o vystavení živnostenského listu a vykonávat profesi fitness instruktora ve fitness centrech, posilovnách a dalších zařízeních.
Pro koho je kurz určen
Trenérský kurz ocení každý, kdo se zajímá o aktivní životní styl, o zdraví i o fitness a rád by v tomto oboru pracoval. Ocení jej rovněž studenti sportovních škol nebo pracovníci ve welness (maséři, lektoři různých cvičebních stylů nebo fyzioterapeuti).
Co vás čeká
Naučíte se, jak má správně pracovat osobní trenér, získáte veškeré potřebné schopnosti a dovednosti v oblastech cvičení, sestavení tréninkového plánu nebo jídelníčku na míru.
V oblastech teorie se kurz zaměřuje hlavně na anatomii, fyziognomii, první pomoc, zdravou stravu a vše další, co skutečně využijete při práci trenéra.
Zda jste dávali pozor, ověří 3 průběžné zápočtové testy, a kolik jste se to naučili, na závěr prokážete při písemné a ústní zkoušce.
Jednotlivé okruhy
- Diagnostika pohybového aparátu
- Sestavování cvičebního plánu
- Anatomie lidského těla
- Strečink
- Zásobníky cviků
- Správné stravování