Zpevněte své tělo na 5 lekcích CrossFitu
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Colliery CrossFit
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Colliery CrossFit
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Lidské tělo je úžasné a dokáže neuvěřitelné věci. Posuňte své fyzické možnosti zas o kousek dál a začněte s CrossFitem.
Zkušení trenéři z Colliery CrossFit vás zvou do své moderní tělocvičny, kde spolu zapracujete na vaší fyzičce a všestrannosti.
Vstupní On-Ramp trénink pro začátečníky
|
Než se pustíte do klasických lekcí CrossFitu, absolvujte vstupní On-Ramp trénink. Trénink tvoří 5 navazujících lekcí, na kterých vás trenéři provedou základy CrossFitu tak, abyste na sobě mohli začít bezpečně a efektivně makat v rámci klasických CrossFit lekcí. Trénink se zaměřuje na techniku a správné, bezpečné a efektivní provádění základních pohybů. Uvidíte výrazné zlepšení ve svém výkonu mezi první a poslední lekcí a budete moct plynule navázat na klasické lekce. Podívat se můžete na podrobný tréninkový rozpis. |
