Jídlo jako afrodiziakum. Připravte své lásce pohoštění, po kterém se na vás vrhne

Jídlo jako afrodiziakum. Připravte své lásce pohoštění, po kterém se na vás vrhne

Kateřina Suchanková, Zuzana Holubcová 3. 2. 2021

Jak zažehnout jiskru ve vztahu po společném roce stráveném v teplákách? Nebo poté, co jste se spolu v teplákách seznámili při venčení psů po večerce? Tím nejsnazším způsobem bude rozpalující večeře (nebo rovnou snídaně). Stačí do jídla přimíchat lahodná afrodiziaka! Máme pro vás tipy na ingredience i snadné recepty. Úspěch u vaší lásky i chuťových buněk zaručen.

Afrodiziaka na talíři

Kdy naposledy jste si připravili mořské potvůrky? Už jste měli ústřice, zkusili jste, co s vámi udělá kořen maca nebo obyčejná jahoda namočená do čokolády? Na čase bude i promrskat znalosti o lanýžích nebo nejrůznějších druzích koření. Nechte lásku a afrodiziaka projít žaludkem a počkejte, co to udělá s dalšími orgány!

Přírodní afrodiziaka rozvášňují svět už od pradávna

Že určité pokrmy dokážou zajistit noc plnou vášně, věděli už starověcí Egypťané, kteří za tímto účelem byli ochotní si dát například sušený krokodýlí penis, ještěrčí ocásky či ostny mořských ježků. Pozváním na ně byste dnes nezabodovali nejspíš ani na Tinderu, ale pokud to budete zkoušet, dejte nám vědět, jak jste pochodili.

Samotný pojem afrodiziakum se váže k Afroditě, řecké bohyni lásky, plodnosti a krásy. V touze přiblížit se tomuto ideálu krásy ženy neváhaly konzumovat rozličné výtažky z rostlin, bylinek a mnohdy i jedovaté látky. Věřily, že tak ovlivní nejen své fyzično, ale i psychiku a sexuální touhu.

Na dálném východě se například hojně využívá ženšen, o němž se říká, že je kořenem života a elixírem zdraví. Kromě toho, že umí podpořit ženské libido, u mužů zlepšuje sexuální funkce. Kromě toho prospívá například i paměti, takže na nejkrásnější milování svého života díky němu jen tak nezapomenete. Domorodci z peruánských And zase nedají dopustit na výtažky z kořene stromu maca, které podporují jak plodnost, tak sexuální vzrušení. Ne nadarmo nese maca přezdívku peruánská viagra. Prokrvení intimních partií a tím i zvýšení milostného prožitku napomáhá také ginko biloba

Mořské plody pro zvýšení testosteronu

Omega-3 mastné kyseliny, které se v rybách s růžovým masem a v mořských potvůrkách vyskytují v hojném množství mají na milostný život obrovský vliv. Posilují totiž srdce, podporují prokrvení těla a také stimulují tvorbu testosteronu u mužů. Na romantickou večeři proto servírujte například tuňáka, halibuta nebo sardinky.

Královnami rybích afrodiziak jsou v tomto ohledu ústřice, ovšem pokud jste je ještě nejedli, raději pro jistější efekt sáhněte například po dostupném lososovi. V receptu na způsob teryiaki se losos snoubí také s avokádem, zázvorem, česnkem a medem, tedy ingrediencemi, které samy o sobě mají afrodiziakální účinky.

Božskou chuť i sexy účinek této romantické večeře podpořte delikátním šumivým vínem. Vyberte si například z lehkých italských bublinek v podobě perlivých rosé nebo oblíbeného prosecca.

Čokoláda vás naladí na romantickou vlnu

Jediná kostička kvalitní čokolády dokáže v mozku vyvolat pocity podobné euforii či zamilovanosti. Může za to vysoký obsah fenyletylaminu, látky ze skupiny amfetaminů. Pokud se chcete se svou láskou jaksepatří „sjet“, dopřávejte si hlavně čokoládu hořkou, v bílé a mléčné tolik tohoto zázračného hormonu není. Při konzumaci čokolády s obsahem kakaa přes 85 % roste v mozku hladina hormonů serotoninu a dopaminu, které jsou zodpovědné za dobrou náladu a pocity štěstí.

Udělejte si romantiku nad mističkou čokoládového fondue, do kterého namáčejte třeba jahody (další to přírodní afrodiziakum). Stejnou radost vám ale udělá i čokoláda ve své „studené“ podobě.

Vychutnejte si čokoládové mňamky s ovocem i bez

Lanýž – skutečně luxusní afrodiziakum

Cena lanýžů se pohybuje okolo 33 000 korun za kilo. To vás ale nemusí trápit, vy si tuto lahůdku můžete dopřát například v podobě jemné lanýžové pasty, oleje s lanýžem či třeba delikátní lanýžové soli. Čím je tato ne zcela krásná houba vzácná? Není jednoduché ji najít. Roste totiž pod kořeny stromů, a to většinou jen na jaře a v oblasti Středomoří. Sběrače lanýžů musí doprovázet speciálně vycvičení psi, kteří lanýže najdou podle charakteristické vůně.

Připravte si lahodné a přitom absolutně jed­noduché těstoviny s lanýžovou pastou či božské rizoto. Jejich chuť dokonale podtrhnou za studena lisované oleje, které si uchovají jak vynikající aroma, tak maximum zdraví prospěšných látek.

Koření lásky a vášně? Skořice, chilli i vzácný šafrán

Pikantnosti v ložnici můžete podpořit i velmi nenápadně. Stačí při vaření sáhnout po těch pravých dochucovadlech. Uvidíte, že vám skořice zavoní nejen o Vánocích, že chilli rozpálí nejen jazýček a takový šafrán nabídne víc než jen hezkou barvu rizota.

Skořice svými prohřívacími účinky napomáhá prokrvení těch správných orgánů a zároveň svou vůní dráždí smysly. Má pozitivní vliv na pohlavní žlázy a proto ji často uvidíte jako součást bylinných preparátů na podporu sexuálního a reprodukčního zdraví. Skořice navíc podporuje nejen spalující vášeň, ale dokonce i spalování tuků. Pokud už vám bylo 18 let, můžete jiskru zažehnout třeba pomocí domácího skořicového likéru.

Chilli je pro zažehnutí nové jiskry ve vztahu naprosto ideální. Látka kapsaicin, která způsobuje pálivost papriček, dokáže rozpálit každý kousek těla. Kromě řádného prokrvení až po konečky prstů slibuje také zvýšení hladiny testosteronu u mužů. Pokud to s chilli nepřeženete, tak dokonce zvyšuje i chuť na milostné hrátky.  

Šafránu stačí opravdu jen špetka a dokáže způsobit probdělou noc (samozřejmě v tom nejlepším slova smyslu). Nejvíce se jeho účinky projeví v kombinaci s mlékem. Buď si tedy připravte jednoduchý nápoj nebo si šafránem zkuste obarvit například smetanovou omáčku. Vyhlášený je například i v italském rizotu. Tam můžete jeho účinky znásobit i kvalitním vínem či přidáním výše zmíněných lanýžových delikates.

Vanilka vás dostane nejen svou nasládlou chutí, ale především vůní. Právě ta se používá pro navození dobré nálady a umí podpořit chuť na milostné hrátky. Vanilka také dokáže nabudit a prokrvit pohlavní orgány a navíc je zdrojem vápníku, draslíku a hořčíku. Vychutnejte si všechny výhody vanilky například ve formě zmrzliny kombinované s pošírovanou hruškou. Afrodiziakální účinek navíc podpoří i mandličky a čokoláda.

Káva probudí vás i vaše chutě

Nebo ne? Inspirujte se pokusem vědkyň ze Southwestern University. Profesorka psychológie Fay Guarraciová a absolventka univerzity Anastacia Benson zkoumaly vliv kofeinu na sexuální chování potkaních samic (některé rysy chování totiž vykazují stejné jako lidé). Po „kafíčku“ se výrazně zkrátil čas, kdy se samičky vrátily k samečkům, čož by mohlo značit jejich chuť se víc družit. Hlodavci však na kofein nejsou narozdíl od mnoha lidí zvyklí, je tedy na vás, abyste experiment ověřili.

Omrkněte nabídku lahodných káv!

Fíky a med pro zdraví i zdravou touhu

Exotické fíky intimitu symbolizují už odpradávna, kdy se do fíkových listů halili Adam a Eva. V některých kulturách jsou fíky považovány dodnes za přírodní sexuální stimulant. Dejte si je jak sušené, tak čerstvé. Obsahují totiž obrovské množství vitamínů skupiny B, minerálů, kyseliny pantotenové i listové a jsou nabité železem. Právě dostatek železa v krvi vás uchrání před únavou a dodá vám energii na vše, co děláte v posteli, když zrovna nespíte.

Chcete utužit své sexuální zdraví ještě o kapku víc? Pak k fíkům přidejte med, který nejen podporuje milostnou touhu, ale zároveň je nabitý energií a cennými látkami. Jednoduchý dezert stvoříte tak, že do řeckého jogurtu zamícháte lžíci medu a ozdobíte ho fíky. Tuhle krásu zasypte oříšky a je to!

Mandle – římský symbol lásky a plodnosti

Kromě kopce bílkovin a vitamínu E jsou mandle také zdrojem vlákniny, vápníku, železa a esenciálních mastných kyselin, které napomáhají produkci testosteronu a posilují libido. Ve starověkém Římě jimi obsypávali novomanžele, neboť mandle podle Římanů symbolizovaly lásku a plodnost. Vůně mandlí údajně vzbuzuje v ženách touhu, takže je můžete vyzkoušet nejen v kuchyni, ale i při masáži v podobě olejíčku. Kouskem domácího mandlového koláče ale určitě nic nezkazíte.

Granátové jablko pro populační explozi

Spojení s plodností a hojností je granátovému jablíčku připisováno díky jeho semínkům, které obsahuje. Kromě toho, že jsou jablka nabitá antioxidanty, vitamíny, minerály a flavonoidy, šťáva z nich zvyšuje hladinu testosteronu a povzbuzuje sexuální apetit. Navíc potlačuje pocity úzkosti, zlepšuje náladu i celkovou imunitu. Připravte si skvělou zmrzlinu z granátového jablka!

Víno odbourá zábrany a prokrví erotogenní zóny

Ovšem nemyslete si, že když vypijete litr Sklepmistra, dočkáte se nějaké romantiky. Vědci i leckteří milovníci už mají ozkoušeno, že k optimálnímu účinku stačí jedna sklenka kvalitního červeného vína. Toto množství pomůže nabudit ženské erotogenní zóny, zvýší sexuální touhu a může vést k rychlejšímu orgasmu. Látka resveratrol zase upravuje hladinu estrogenu a pomáhá prokrvit děložní sliznici. U tohoto afrodiziaka však platí dvojnásob, že si musíte vybírat opravdu obezřetně.

A co se vším nabytým elánem budete dělat?

Už před samotnou konzumací ve vás přírodní a jedlá afrodiziaka vyvolají neuvěřitelnou touhu. Touhu postavit se ke sporáku a začít s nimi kouzlit. A až své kulinářské výtvory ochutnáte, tak honem běžte otestovat jejich funkčnost.

Že zrovna nemáte hlad, ale už máte trochu chuť? Úspěšnému průběhu radovánek můžete pomoci i jinak.

Kateřina Suchanková

Když zrovna není ověšena dětmi, ráda spí. Když zrovna nejí, což je její velmi oblíbená činnost, tak ráda spí. A když zrovna nejí, nespí, nebo nesetřásá (nenatřásá) děti, tak píše, čte nebo peče buchty. Když je dobře vyspaná a najedená, jde si zaběhat a jednou za rok se dostane i k boxovacímu pytli. Kromě své rodiny miluje Itálii, víno a spánek.

Zuzana Holubcová

Jsem společenský introvert a snad ještě víc než psaní miluji poslouchání. Ráda objevuji místa s autentickým geniem loci a bohem zapomenuté dědinky, ve kterých dávají lišky dobrou noc a hospodský zná každého jménem. Nikdy mě nepřestane udivovat, v jak krásné krajině žiji, a vždy, když odjíždím, těším se na chvíli, kdy se budu moct vrátit.