759Kč
899Kč
−15 % Barvám Neutečeš: registrace na zábavný běh
Barvám Neutečeš
Varianty (1)
V ceně
- Představení s Nordic Walking (seznámení s materiálem a technikou)
- Základní technika a chyby při Nordic Walking
- Posilovací a uvolňovací cvičení s holemi
- Nordic Walking v různém terénu
- Ukázka modifikace Nordic Walking (speciální pohybová cvičení)
Kdy se můžete stavit
Platnost do 30. 4. 2016.
Můžete využít do 30. 4. 2016
Jak uplatnit
- Rezervace: Po obdržení voucheru je nutná registrace nejpozději 5 dní před termínem daného kurzu na e‑mailu info@faktorplus.cz nebo tel. 608 815 146. (Před zakoupením voucheru se doporučuje ověřit si obsazenost kurzu.) Uveďte jméno a příjmení, kontaktní údaje a kód voucheru.
- Omezení: Počet míst na kurzu omezen! Kurzy probíhají při účasti min. 5 až max. 15 účastníků.
Vybavení
Vybavení a služby
Parkování zdarma
Prostor není bezbariérový
Wi‑Fi zdarma
Příplatky
- Parkování zdarma
Storno podmínky
- Změnu termínu můžete provést na e‑mailu info@faktorplus.cz nebo na tel. čísle 608 815 146.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
690 Kč −43 % 390 Kč
690 Kč −43 % 390 Kč
Základní kurz Zdravý den s Nordic Walking je vhodnou volbou pro ty, co s Nordic Walking začínají a chtějí se naučit správné technice už od začátku, i pro pokročilce, kteří chtějí vylepšit svou techniku k dokonalosti.
Kurz vede Mgr. Jana Stejskalová – trenérka Nordic Walking s mezinárodní licencí, předsedkyně Českomoravské federace Nordic Walking (ČMFNW). Čerpat tedy budete z více jak 14 let praxe v Nordic Walking v ČR i ve světě.
Proč na kurz jít
- naučíte se správnou techniku chůze s holemi
- odstraníte chyby v technice
- zjistíte, jak si vybrat potřebné vybavení
- naučíte se správně posilovat (nejen s holemi)
- zahrajete si hry a vyzkoušíte si koordinační cvičení
- dozvíte se o zdravotních přínosech Nordic Walking
- zapojíte až 90 % svalů v těle
- strávíte příjemné aktivní dopoledne v přírodě
Termíny konání
- 21. února 2016 (neděle)
- 5. března 2016 (sobota)
- 7. dubna 2015 (čtvrtek)
- 30. dubna 2016 (sobota)
Jak kurz probíhá?
- zahájení v 9 hodin, ukončení v cca 13 hodin (přesný harmonogram pošleme přihlášeným účastníkům e‑mailem)
- přestávka na svačinu a krátké pauzy samozřejmostí
- během kurzu ujdete cca 5 km
- kurz probíhá v Benešově u Prahy, praktická část v zámeckém parku Konopiště