119 Kč za týdenní členství s neomezeným vstupem do fitness center Contours. Efektivní kruhový trénink včetně služeb trenérky.

Vystupte z bludného kruhu neúspěšných diet. Fitness centrum Contours vám hodí záchranný kruh v podobě efektivního kruhového tréninku.

Zhubněte konečně tou správnou cestou. Vyzkoušejte kruhový trénink s voucherem na týdenní členství do fitness klubu Contours v Opavě a Ostravě. Dámy, které v Contours ještě nikdy nevyužily možnost týdne členství zdarma, mají možnost chodit do posilovny za voucher celkem 14 dní.

Do Con­tours chodí výhradně ženy. Cvičení není omezeno věkem, váhou ani kondicí, hodí se opravdu pro každou z vás.

Při kruhovém tréninku se střídáte na osmi posilovacích strojích a osmi stanovištích pro aerobní cvičení. Efektivní kombinace pohybu zlepšuje fyzickou kondici, zpevňuje tělo, snižuje hmotnost a dodává dobrou náladu.

Stroje a aerobní stanoviště jsou vyvinuty speciálně pro ženy, tak aby pomáhaly zpevňovat a odbourávat tuk z problema­tických partií.

Pro optimální efekt cvičte alespoň třikrát týdně po dobu 30 minut. Doba, kterou ve fitness strávíte, ovšem samozřejmě není omezena. Nemusíte se ani dopředu objednávat (s výjimkou první návštěvy).

Týdenní členství zahrnuje:

• Neomezené cvičení
• Individuální zaškolení
• Užívání všech strojů a kardio stanic
• Dohled trenérky
• Přístup k 30 dennímu stravovacímu programu
• Osobní kartu se záznamem vašich výkonů
• Cvičební plán přizpůsobený vašim požadavkům
• Program cvičení břicho / hýždě
• Vstupní měření a vážení
• Přístup do Vaší osobní internetové složky
• v Contours Ostrava je k dispozici dětský koutek

Splňte si své cíle v útulném a komorním prostředí a ryze ženské společnosti.