I když na vás svaly ochable visí, není třeba své sportování věšet na hřebík. Pověste sebe na závěsný posilovací systém TRX nebo vyberte jinou skupinovou lekci.
Zázemí moderního centra Fit-ko je skvělé, vedle recepce tu najdete 2 dámské a 1 pánskou šatnu včetně sprch a sociálního zařízení. Potěší i vybavený fitness bar a Wi‑Fi připojení. Vybírejte ze spousty aktivit.
Na výběr jsou oblíbené trampolínky jumping, spinning či Kettlebell cross.
TRX je nové posilování těla pomocí závěsného systému. Zpevňuje svaly i spaluje kalorie.
Kruhový trénink střídá kardiovaskulární trénink, posilování i aerobní cvičení.