
Termín
Platnost do 31. 3. 2015.
Jak uplatnit
- Rezervace: Jednotlivé lekce si rezervujte na tel. 776 489 324. Voucher je nutné vyměnit za permanentku s platností půl roku od data výměny.
- Storno: Rezervovaný termín je možné zrušit nejpozději 6 hodin předem, jinak voucher propadá.
- Kontraindikace Power Plate: Těhotenství, kojení, kardiovaskulární onemocnění, stav po nedávné operaci, umělé klouby či končetiny, těžká cukrovka, epilepsie, těžké migrény, kardiostimulátor, nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky apod., potíže se sítnicí, nádory, trombóza, otevřená poranění.
- Kontraindikace VacuShape: Povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách, nádorové onemocnění, trombóza, srdeční infarkt a mozková cévní příhoda (mozkový infarkt), lymfedém dolních končetin, jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční, jakékoliv zánětlivé onemocnění, cukrovka.
- Omezení: 1 lekce trvá 30 minut.
- Příplatky: Za příplatek 50 Kč si můžete domluvit služby trenéra na Power Plate.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 3. 2015.
Jak uplatnit
- Rezervace: Jednotlivé lekce si rezervujte na tel. 776 489 324. Voucher je nutné vyměnit za permanentku s platností půl roku od data výměny.
- Storno: Rezervovaný termín je možné zrušit nejpozději 6 hodin předem, jinak voucher propadá.
- Kontraindikace Power Plate: Těhotenství, kojení, kardiovaskulární onemocnění, stav po nedávné operaci, umělé klouby či končetiny, těžká cukrovka, epilepsie, těžké migrény, kardiostimulátor, nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky apod., potíže se sítnicí, nádory, trombóza, otevřená poranění.
- Kontraindikace VacuShape: Povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách, nádorové onemocnění, trombóza, srdeční infarkt a mozková cévní příhoda (mozkový infarkt), lymfedém dolních končetin, jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční, jakékoliv zánětlivé onemocnění, cukrovka.
- Omezení: 1 lekce trvá 30 minut.
- Příplatky: Za příplatek 50 Kč si můžete domluvit služby trenéra na Power Plate.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 3. 2015.
Jak uplatnit
- Rezervace: Jednotlivé lekce si rezervujte na tel. 776 489 324. Voucher je nutné vyměnit za permanentku s platností půl roku od data výměny.
- Storno: Rezervovaný termín je možné zrušit nejpozději 6 hodin předem, jinak voucher propadá.
- Kontraindikace Power Plate: Těhotenství, kojení, kardiovaskulární onemocnění, stav po nedávné operaci, umělé klouby či končetiny, těžká cukrovka, epilepsie, těžké migrény, kardiostimulátor, nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky apod., potíže se sítnicí, nádory, trombóza, otevřená poranění.
- Kontraindikace VacuShape: Povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách, nádorové onemocnění, trombóza, srdeční infarkt a mozková cévní příhoda (mozkový infarkt), lymfedém dolních končetin, jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční, jakékoliv zánětlivé onemocnění, cukrovka.
- Omezení: 1 lekce trvá 30 minut.
- Příplatky: Za příplatek 50 Kč si můžete domluvit služby trenéra na Power Plate.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 3. 2015.
Jak uplatnit
- Rezervace: Jednotlivé lekce si rezervujte na tel. 776 489 324. Voucher je nutné vyměnit za permanentku s platností půl roku od data výměny.
- Storno: Rezervovaný termín je možné zrušit nejpozději 6 hodin předem, jinak voucher propadá.
- Kontraindikace Power Plate: Těhotenství, kojení, kardiovaskulární onemocnění, stav po nedávné operaci, umělé klouby či končetiny, těžká cukrovka, epilepsie, těžké migrény, kardiostimulátor, nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky apod., potíže se sítnicí, nádory, trombóza, otevřená poranění.
- Kontraindikace VacuShape: Povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách, nádorové onemocnění, trombóza, srdeční infarkt a mozková cévní příhoda (mozkový infarkt), lymfedém dolních končetin, jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční, jakékoliv zánětlivé onemocnění, cukrovka.
- Omezení: 1 lekce trvá 30 minut.
- Příplatky: Za příplatek 50 Kč si můžete domluvit služby trenéra na Power Plate.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 3. 2015.
Jak uplatnit
- Rezervace: Jednotlivé lekce si rezervujte na tel. 776 489 324. Voucher je nutné vyměnit za permanentku s platností půl roku od data výměny.
- Storno: Rezervovaný termín je možné zrušit nejpozději 6 hodin předem, jinak voucher propadá.
- Kontraindikace Power Plate: Těhotenství, kojení, kardiovaskulární onemocnění, stav po nedávné operaci, umělé klouby či končetiny, těžká cukrovka, epilepsie, těžké migrény, kardiostimulátor, nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky apod., potíže se sítnicí, nádory, trombóza, otevřená poranění.
- Kontraindikace VacuShape: Povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách, nádorové onemocnění, trombóza, srdeční infarkt a mozková cévní příhoda (mozkový infarkt), lymfedém dolních končetin, jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční, jakékoliv zánětlivé onemocnění, cukrovka.
- Omezení: 1 lekce trvá 30 minut.
- Příplatky: Za příplatek 50 Kč si můžete domluvit služby trenéra na Power Plate.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 3. 2015.
Jak uplatnit
- Rezervace: Jednotlivé lekce si rezervujte na tel. 776 489 324. Voucher je nutné vyměnit za permanentku s platností půl roku od data výměny.
- Storno: Rezervovaný termín je možné zrušit nejpozději 6 hodin předem, jinak voucher propadá.
- Kontraindikace Power Plate: Těhotenství, kojení, kardiovaskulární onemocnění, stav po nedávné operaci, umělé klouby či končetiny, těžká cukrovka, epilepsie, těžké migrény, kardiostimulátor, nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, desky apod., potíže se sítnicí, nádory, trombóza, otevřená poranění.
- Kontraindikace VacuShape: Povrchový nebo hluboký zánět žil na dolních končetinách, nádorové onemocnění, trombóza, srdeční infarkt a mozková cévní příhoda (mozkový infarkt), lymfedém dolních končetin, jakákoliv nedostatečnost jaterní, ledvinová a srdeční, jakékoliv zánětlivé onemocnění, cukrovka.
- Omezení: 1 lekce trvá 30 minut.
- Příplatky: Za příplatek 50 Kč si můžete domluvit služby trenéra na Power Plate.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Jak funguje převod benefitních bodů?
Už název Friends Fitness napovídá, že v této tělocvičně vládne přátelské prostředí. Ovšem pozor – přátelské k milovníkům pohybu, nikoli k jejich tukovým zásobám, kterých se tam přicházejí zbavit.
Ke zdejší výbavě totiž patří šikovné a efektivní přístroje Power Plate a VacuShape, které umí se špíčky pěkně zatočit. Přesvědčte se sami s permanentkou na 5 nebo 10 vstupů. Platit může na vybraný přístroj nebo střídavě na oba.
Pozitivní vibrace na Power Plate
Oblíbená fitness novinka, která díky vibracím umožňuje maximální zapojení svalů celého těla a přináší tak výsledky i při krátkém 30minutovém tréninku. Za jednu kratičkou lekci si dáte do těla stejně, jako byste dřeli 60 až 90 minut v posilovně.
Za příplatek 50 Kč si můžete domluvit také služby trenéra, který vám ukáže ty nejefektivnější formy cvičení na Power Plate.
Proč si zamilovat Power Plate?
- je vysoce efektivní a může na něm cvičit téměř každý
- přináší viditelné výsledky i při krátké době cvičení
- zvyšuje svalovou sílu, svalovou vytrvalost a reakční sílu
- předchází zraněním a pomáhá při rehabilitaci
- zesiluje kostní hmotu, předchází osteoporóze
- odbourává celulitidu a optimálně prokrvuje tělo
Podtlaková kabina VacuShape
Vyzkoušejte speciální kabinu s běžeckým pásem, která pomocí podtlaku urychluje spalování tuků v problematických partiích (až 3× rychleji než při běžném cvičení).
Podtlak zajišťuje optimální prokrvení, monitor tepové frekvence vám zase určí, jak rychle jít, abyste z 80 % spotřebovávali tuky a jen z 20 % cukry. Přístroj je klinicky testovaný a má blahodárný vliv nejen na vaše křivky, ale i pokožku.
Jak VacuShape pomáhá?
- odstraňuje celulitidu
- redukuje tukové polštářky zejména v dolní části těla
- vyhlazuje a zpevňuje kůži
- zlepšuje fyzickou kondici
- aktivuje krevní a lymfatický oběh
Do Friends Fitness si můžete zajít i na další typy cvičení. Vyzkoušejte zdejší kardio zónu, vyberte si ze skupinových lekcí, nebo využijte možnost osobního tréninku. Výsledky svého snažení si ověříte na analýze přístrojem InBody a odměnu si dopřejete třeba na masáži.