5 vstupů do fitka, na skupinová cvičení nebo služby osobního trenéra

Opálené tělo sice vypadá štíhlejší, pro úplnou jistotu je však dobré začít i cvičit.

Vyzkoušejte nové fitness FitPeople v Brně Modřicích a zapracujte na svém těle do plavek! Zajděte si do moderně vybaveného fitka, zúčastněte se skupinových lekcí nebo využijte služby osobního trenéra.

Vyberte si ze 3 možností:

• 5 vstupů do fitcentra – časově neomezené vstupy do profesionálně vybaveného fitness, možnost dokoupení hodin s osobním trenérem
• 5 vstupů na veškeré skupinové sporty (flowin, spinning, alpinning, bosu, fitbox, kruhový trénink)
• 5 hodin s osobním trenérem – seznámení s používáním strojů a trenažérů. Individuální přístup, ukázka různých variant provedení cviku a osvojení si cvičebních návyku. Po několika hodinách tréninku je klient schopný cvičit sám.

Zjistěte více o jednotlivých sportech

BOSU – zkratka pro „both sides up“ a výraz pro plošinu, kterou můžete používat z obou stran a získávat tak stabilitu i sílu.

Kruhový trénink – cvičení s netradičními pomůckami, jako je TRX, balanční plošina, overball, pružný gymnastický míč, podložka, švihadlo, alpinningový pás, rotoped apod. Zejména se však pracuje se zátěží vlastního těla.

Flowin – nový tréninkový systém, jeho základní součástí je využívání váhy vlastního těla. Intenzitu si určuje každý dle svých fyzických možností, posilují se svaly celého těla, včetně hlubokého svalstva. Vhodný je pro začátečníky i sportovce.

Alpinning – indoor walkingová aktivita, při které získáte novou energii i motivaci. Právě ve FitPeople najdete největší centrum na Moravě s nejnovějšími trenažéry třetí generace.

Fitbox – jedna z nejžhavějších a nejoblíbenějších novinek v oblasti fitness. Vysoce účinné a zábavné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech. Těšte se na hudbu, novou kondici i uvolnění.