Hodina dechového cvičení čchi-kung s čínským mistrem
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Wushucentrum
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 9. 11. 2012.
Můžete využít do 9. 11. 2012
Osobně, na adrese Betlémská 4, Praha 1, přímo v tělocvičně.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Qi gong je jedno z nejstarších čínských cvičení. V překladu znamená práci s energií. Cviky se provádí pomalými pohyby. Cvičením lze zlepšit pružnost a pohyblivost těla. Působí na zdraví člověka nejen po stránce fyzické, ale i duševní.
- zlepšuje zdraví a vitalitu
- odstraňuje stres
- slouží jako prevence osteoporózy
- zlepšuje ohebnost svalů a kloubů
- snižuje krevní tlak
- zlepšuje schopnost soustředění
- odstraňuje nespavost
- zvyšuje sebevědomí a sebekontrolu
Cvičení bude probíhat v tělocvičně SPŠS Betlémská 4, Praha 1. Není třeba se objednávat, přijďte osobně s kuponem v průběhu října 2012 buď v úterý nebo ve čtvrtek v 19:45. Cvičení probíhá od 20 do 21 hodin.
Vhodné oblečení: volné tepláky, tričko, případně mikina
Vhodná obuv: sálová, s měkkou podrážkou
