1, 3 nebo 10 tréninků s osobním trenérem vč. možnosti jídelníčku na míru

679 Kč −29 % od 479 Kč
Vybrat variantu
Osobní trenér (kontakt) Ostrava - Moravská Ostrava a Přívoz (mapa) cca 175 km / 1 h 45 min
Počítáno autem z Brna.
Mapa
© OpenMapTiles  © Přispěvatelé OpenStreetMap

Přehled nabídky

Varianty (3)

1 trénink s osobním trenérem Radkem Illekem v Element Gyms

  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Korekce svalových disbalancí
  • Posílení všech svalových partií
  • Redukce tuku

Délka služby: cca 75 minut 

Omezení

Vstup do posilovny není v ceně.

  • Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín na tel. čísle 736 603 936. 
  • Vstup do posilovny (týdenní členství) – 99 Kč
  • Rezervaci můžete změnit 48 hodin před rezervovaným termínem. Změnu termínu je možné provést pouze jednou, a to přes zákaznické rozhraní v „Moje nákupy“. V případě změny rezervace méně než 48 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci.
  • Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
  • Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

679 Kč −29 % 479 Kč
679 Kč −29 % 479 Kč
1 800 Kč −33 % 1 199 Kč
1 800 Kč −33 % 1 199 Kč
5 500 Kč −20 % 4 399 Kč
5 500 Kč −20 % 4 399 Kč
Včetně diagnostiky pohybového aparátu
K redukci tuků i posílení svalstva
Varianta 10 tréninků zahrnuje měsíční jídelníček

Vytěžte potenciál svého těla na maximum aneb ve zdravém tělě zdravý duch!

Cítíte, že je potřeba trochu zpevnit tělo, případně dát co pro to pár tukovým buňkám? Ale zároveň víte, že pro co nejlepší výsledky potřebujete kromě pevné vůle i profesionální dohled? Pak vyrazte do ostravského Element Gyms na trénink s osobním trenérem Radkem Illekem.

Redukce tuku nebo posílení svalů? Klidně obojí!

Dopřejte si 1, 3 nebo rovnou 10 lekcí, během kterých se společně zaměříte na posílení všech svalových partií (biceps, triceps, ramena, kvadráky, vše si přijde na své!) i redukci tělesného tuku – tréninky budou sestaveny tak, aby odpovídaly vašim aktuálním cílům a potřebám.

Dobré vědět: V ceně voucheru není zahrnuto vstupné do posilovny, je tedy potřeba počítat s poplatkem 99 Kč (týdenní členství).

Nebojte, Radek je profesionál, v úvodu tedy nebude chybět diagnostika pohybového aparátu, která odhalí případné svalové dysbalance a umožní sestavit trénink tak, abyste z něj vytěžili maximum. Po absolvování osobních lekcí tak budete znát správnou techniku jednotlivých cviků i tipy a triky, jak se na tréninku (zdravě a efektivně!) zničit.

Protože, jak se říká… co se v gymu naučíte, to už nikdy z hlavy nevymažete! A navíc se již moc dobře ví, že silné tělo je potřeba nejen v mládí, ale především ve stáří – právě dostatek svalové hmoty v kombinaci s pravidelným pohybem je totiž tím nejlepším předpokladem k dlouhověkosti (ve zdraví).

Jídelníček na míru = to správné palivo pro tělo

Pohyb je pouze jedna část skládačky, tou neméně důležitou je také strava – proto můžete sáhnout i po variantě 10 tréninků, která zahrnuje rovněž sestavení měsíčního jídelníčku na míru. Ten vám Radomír vypracuje tak, aby odpovídal vašemu věku, pohlaví, aktuální fyzické kondici a možnostem i cílům do budoucna… každé tělo je totiž jiné a je proto potřeba přistupovat k němu vždy individuálně. Jedině tak lze dosáhnout zdravého a funkčního těla, což správný tréner dobře ví. 

Nahoru
Právě jste offline.
Vaše internetové připojení je zpět.
Lokalita