Kateřina Suchanková,
Zuzana Fuxová
Původní již ukončená nabídka
1/5
Masáž s manuální nápravovou technikou: 60 nebo 120 min. pro 1 osobu
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Bodyfree masáže
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Bodyfree masáže
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Když vám bolest rozkáže, dopřejte si masáže!
Potřebuje vaše tělo opravdu důkladný a hloubkový relax? Pak se zastavte ve studiu Bodyfree masáže, kde vás čeká 60 nebo 120 min. masáže s manuální nápravovou technikou (metoda Gonstead) a regenerační masáž. Tato metoda je jednou z nejúčinnějších v oblasti alternativních technik. Používají se během ní specifické a přesné pohyby, díky kterým je skvěle zaměřená na problémové oblasti.
Uvolněním kloubů a páteře napomáhá léčit bolestivé stavy a zlepšuje činnost vnitřních orgánů. Spočívá v tom, že správné vyrovnání tělesné muskuloskeletální struktury, zejména tedy páteře, umožní tělu léčit samo sebe bez operace nebo léků. Tato forma manipulace se používá k obnovení pohyblivosti kloubů, které jsou omezeny poškozením tkáně v důsledku traumatizujících událostí (např. pád, opakující se pohyby či dlouhodobé nesprávné sezení).
Dobré vědět: Každá masáž je vedena individuálně podle požadavků klienta a jeho zdravotního stavu. Před i po masáži byste měli být v klidovém režimu.
|
Před masáží není vhodné prochladnout a alespoň 1,5 hod. před ní nekonzumovat větší množství jídla. Naopak je důležité doplnit tekutiny. Samozřejmostí je důkladná hygiena. Masáž lze efektivně provádět pouze tehdy, jestliže není klient ve stresu a není mu to nepříjemné. Proto by si měl i v průběhu masáže říct, pokud mu něco nevyhovuje. Po masáži je důležité určitou dobu tělo nezatěžovat, relaxovat a doplnit tekutiny. V ideálním stavu je vhodné následující den neprovozovat náročné fyzické aktivity. Frekvence masáží je opět individuální a závisí na více aspektech. Často je potřebné proceduru rozdělit a po určitém čase je vhodné ji opakovat. Je vhodné následně provést regenerační masáž k uvolnění svalů. Sportovní a relaxační masáž je možné si dopřát i každý týden. |
