Sportovní lekce dle výběru v centru Prahy: workout, latinskoamerické tance i stretching

Jak se smějí obyvatelé Latinské Ameriky? „Cha-cha!“

Přijďte si dát do těla a protáhněte své tělo při sportovní lekci, která vám zrovna padne do oka. S nostalgií vzpomínáte na léta na základce, kdy jste udělali kotrmelec i s provazem a rozštěpem? Lákají vás rytmy latinskoamerických tanců? Anebo si chcete pořádně zaposilovat a docílit tak své vysněné postavy? Zamiřte do studia VM Stretching na Palackého náměstí a zúčastněte se lekce dle výběru.

Dobré vědět: V nabídce jsou permanentky na 3–9 lekcí. Zajít si můžete víckrát na tu samou hodinu, klidně však vyzkoušejte pokaždé něco jiného.

Zvyšte pohybový rozsah těla a podpořte svůj progres s rozštěpem nebo provazem lekcí strečinku. Zúčastnit se můžete hodiny jak pro naprosté začátečníky, kteří se k pravidelnému pohybu pomalu vracejí, tak pro zkušené sportovce, jejichž potřebám základní strečink nestačí.

Nebo se roztančete při lekci latinskoamerických tanců – vyzkoušíte si jive, salsu, rumbu i cha-chu. A pokud se představa vašeho ideálního sportovního tréninku neobejde bez kapiček potu, zapište se na hodinu workoutu, během něhož procvičíte celé tělo – břicho, ruce, záda, hýždě i nohy.