Skupinové lekce s trenérem na Praze 1: kardio i silový trénink, dva vstupy či členství na měsíc až rok
Nenechte si ujít nové nabídky podniku F45 Training Prague 1
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
2× vstup
Termín
Platnost voucheru do 30. 4. 2023.
Voucher vyměníte za permanentku s platností do 30. 4. 2023.
V ceně
2× vstup na skupinovou lekci s trenérem v F45 Training Prague 1 pro 1 osobu
- Délka lekce: 45 minut; o sobotách 60 minut
- Každý den se mění všechny cviky, intervaly a počet stanovišť
- pondělí, středa, pátek – kardio
- úterý, čtvrtek, neděle – silový trénink
- sobota – kombinace
- Cvičení s trenéry, kteří vás naučí správnou techniku
Na první lekci se doporučuje přijít 20 min. předem, aby vám mohl trenér vše vysvětlit.
- Rezervace: Po zakoupení zašlete kód voucheru na e‑mail: prague1@f45training.com nebo zavolejte na tel. 737 530 233 – uveďte telefonní číslo a den a čas, kdy chcete přijít poprvé. Následně vám budou zaslány instrukce, jak udělat první rezervaci v systému.
- Voucher na neomezené členství je nutné vyměnit za permanentku v době platnosti voucheru.
- Po zaslání kódu voucheru a závazné rezervaci není možné voucher stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Neomezené měsíční členství
Termín
Platnost voucheru do 30. 4. 2023.
Voucher vyměníte za permanentku s platností 1 měsíc od data vydání.
V ceně
Měsíční neomezené členství na skupinové lekce s trenérem v F45 Training Prague 1 pro 1 osobu
- Neomezený počet cvičebních lekcí během po dobu jednoho měsíce
- Délka lekce: 45 minut; o sobotách 60 minut
- Každý den se mění všechny cviky, intervaly a počet stanovišť
- pondělí, středa, pátek – kardio
- úterý, čtvrtek, neděle – silový trénink
- sobota – kombinace
- Cvičení s trenéry, kteří vás naučí správnou techniku
Na první lekci se doporučuje přijít 20 min. předem, aby vám mohl trenér vše vysvětlit.
- Rezervace: Po zakoupení zašlete kód voucheru na e‑mail: prague1@f45training.com nebo zavolejte na tel. 737 530 233 – uveďte telefonní číslo a den a čas, kdy chcete přijít poprvé. Následně vám budou zaslány instrukce, jak udělat první rezervaci v systému.
- Voucher na neomezené členství je nutné vyměnit za permanentku v době platnosti voucheru.
- Po zaslání kódu voucheru a závazné rezervaci není možné voucher stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Neomezené půlroční členství
Termín
Platnost voucheru do 30. 4. 2023.
Voucher vyměníte za permanentku s platností 6 měsíců od data vydání.
V ceně
Půlroční neomezené členství na skupinové lekce s trenérem v F45 Training Prague 1 pro 1 osobu
- Neomezený počet cvičebních lekcí po dobu 180 dnů
- Možnost domácího online cvičení (pokud jste např. na dovolené, služební cestě)
- Délka lekce: 45 minut; o sobotách 60 minut
- Každý den se mění všechny cviky, intervaly a počet stanovišť
- pondělí, středa, pátek – kardio
- úterý, čtvrtek, neděle – silový trénink
- sobota – kombinace
- Cvičení s trenéry, kteří vás naučí správnou techniku
- Možnost účastnit se 8 week challenge v hodnotě 6000 Kč zdarma, který obsahuje
- jídelníček upravený na míru
- vytvoření nákupního seznamu surovin na celý týden (mainstream, vegetarián, vegan)
- vážení na bioimpedanční váze
- nonstop podpora a rady (WA skupina)
Na první lekci se doporučuje přijít 20 min. předem, aby vám mohl trenér vše vysvětlit.
- Rezervace: Po zakoupení zašlete kód voucheru na e‑mail: prague1@f45training.com nebo zavolejte na tel. 737 530 233 – uveďte telefonní číslo a den a čas, kdy chcete přijít poprvé. Následně vám budou zaslány instrukce, jak udělat první rezervaci v systému.
- Voucher na neomezené členství je nutné vyměnit za permanentku v době platnosti voucheru.
- Po zaslání kódu voucheru a závazné rezervaci není možné voucher stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Neomezené roční členství
Termín
Platnost voucheru do 30. 4. 2023.
Voucher vyměníte za permanentku s platností 12 měsíců od data vydání.
V ceně
Roční neomezené členství na skupinové lekce s trenérem v F45 Training Prague 1 pro 1 osobu
- Neomezený počet cvičebních lekcí po dobu 365 dní
- Možnost domácího online cvičení (pokud jste např. na dovolené, služební cestě)
- Délka lekce: 45 minut; o sobotách 60 minut
- Každý den se mění všechny cviky, intervaly a počet stanovišť
- pondělí, středa, pátek – kardio
- úterý, čtvrtek, neděle – silový trénink
- sobota – kombinace
- Cvičení s trenéry, kteří vás naučí správnou techniku
- Možnost účastnit se 8 week challenge v hodnotě 6000 Kč zdarma, který obsahuje
- jídelníček upravený na míru
- vytvoření nákupního seznamu surovin na celý týden (mainstream, vegetarián, vegan)
- vážení na bioimpedanční váze
- nonstop podpora a rady (WA skupina)
Na první lekci se doporučuje přijít 20 min. předem, aby vám mohl trenér vše vysvětlit.
- Rezervace: Po zakoupení zašlete kód voucheru na e‑mail: prague1@f45training.com nebo zavolejte na tel. 737 530 233 – uveďte telefonní číslo a den a čas, kdy chcete přijít poprvé. Následně vám budou zaslány instrukce, jak udělat první rezervaci v systému.
- Voucher na neomezené členství je nutné vyměnit za permanentku v době platnosti voucheru.
- Po zaslání kódu voucheru a závazné rezervaci není možné voucher stornovat ani refundovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Zacvičte s nudou.
Slibujete si, že začnete chodit do fitka a spalovat jednu kalorii za druhou, ale prostor plný neznámého náčiní vás děsí? Zúčastněte se skupinového a komplexně funkčního tréninku, který je perfektní jak pro hubnutí, tak k nabírání svalové hmoty. F45 Training je nejefektivnější tréninkový styl, jenž kombinuje prvky výcviku s vysokou intenzitou (HIIT), kruhového, funkčního tréninku, kardia a silového tréninku.
Sáhnout můžete po variantě se dvěma lekcemi. Výsledky cvičení však poznáte, jakmile budete trénovat pravidelně – k mání jsou i neomezená členství, a to na měsíc, na 6 měsíců, nebo rovnou na celý rok. Tréninky probíhají každý den, v rozvrhu najdete i dopolední časy (dle aktuálního rozpisu).
Super info: V zásobě je přes 4000 cviků, takže nikdy nebudete cvičit žádný trénink dvakrát!
Trénink na míru
O vše se starají charismatičtí trenéři, kteří vedou všechny tréninky a motivují všechny účastníky, aby každý dosáhl svého potenciálu. Každému se trénink uzpůsobí dle jeho kondice a případných zranění. Tento koncept je ověřen na více jak 1700 pobočkách po celém světě.
Tip: V rámci ročního členství získáte také možnost účasti v 8týdenní výzvě. Obdržíte jídelníček upravený na míru, nákupní seznam surovin na celý týden (mainstream, vegetarián, vegan) a můžete se nechat zvážit na bioimpedanční váze.
