Vyzkoušejte ásany: 1, 3 nebo 5 vstupů na jógu
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Squash centrum ZdravýRelax
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 3. 2023.
V ceně
- 1× vstup na lekci jógy
- Lekce trvá 55 minut
- Rezervujte se: online na webových stránkách. Pro první rezervaci je nutno vytvořit přihlášení a na první návštěvu donést kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku s platností do 31. 3. 2023.
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
- těhotenství
- nedávný chirurgický zákrok
- ucpané nosní dutiny
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
3× vstup na lekci
Termín
Platnost voucheru do 31. 3. 2023.
Voucher vyměníte za permanentku s platností do 31. 3. 2023.
V ceně
- 3× vstup na lekci jógy
- Lekce trvá 55 minut
- Rezervujte se: online na webových stránkách. Pro první rezervaci je nutno vytvořit přihlášení a na první návštěvu donést kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku s platností do 31. 3. 2023.
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
- těhotenství
- nedávný chirurgický zákrok
- ucpané nosní dutiny
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
5× vstup na lekci
Termín
Platnost voucheru do 31. 3. 2023.
Voucher vyměníte za permanentku s platností do 31. 3. 2023.
V ceně
- 5× vstup na lekci jógy
- Lekce trvá 55 minut
- Rezervujte se: online na webových stránkách. Pro první rezervaci je nutno vytvořit přihlášení a na první návštěvu donést kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku s platností do 31. 3. 2023.
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
- těhotenství
- nedávný chirurgický zákrok
- ucpané nosní dutiny
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Hubnout lze různě. Můžete se vyhýbat jídlu, nebo se rozhýbat při cvičení. Druhá varianta je určitě zábavnější a také zdravější.
Navíc v centru Zdravý relax si můžete vyzkoušet lekci jógy. Pokud chcete chodit pravidelně, pořiďte si rovnou permanentku na 3 nebo 5 vstupů. A co váš na jednotlivých lekcích čeká?
Jóga
Tato jemná lekce jógy v pomalém plynutí je určena především pro specifickou klientelu se zdravotním omezením, ale je rovněž prevencí proti bolesti. Jedná se o pomalou a šetrnou formu jógy, která navrátí pružnost vaší páteři
Pomalým plynutím pozicemi vás naučí efektivně zapojit a posílit střed těla (hlubokého stabilizačního svalového systému páteře), protáhnete a uvolníte zádové svaly. Jemnými spinálními cviky a postupným přechodem do „kočky“ rozhýbete páteř a pomalu přejdete do modifikovaného pozdravu slunci. Naučíte se techniku správného dýchání pro zlepšení zdraví a nápravu nevhodných stereotypů držení těla.
