Skupinová lekce podle výběru v Radlicích: aerobic, pilates, body form či jóga

Věnujte se cvičení – tělo se vám odmění.

Že sportování zvyšuje energii a zlepšuje náladu už ví téměř každý. Pokud začnete se sportem hned po ránu, budete nabití energií po celý den. Ne každý má ale ráno prostor na sport, proto se můžete zdravému pohybu věnovat odpoledne či večer po práci. Přijdete tak ještě před spaním na jiné myšlenky a tělo může začít v noci svůj ozdravný proces. Důležité ovšem je, vůbec sport jako takový do našeho života zařadit.

V areálu Sport park Radlice nabízejí skupinové lekce pod vedením zkušených lektorů, které jsou určeny těm, kteří se necítí na individuální cvičení ve fitness a rádi cvičí v kolektivu, a nebo chtějí zpestřit svůj trénink. V nabídce jsou lekce různého zaměření od pilates, bosu pilates, jógy, body and mind, body form, body step, step aerobik či aerobik. Mrkněte na aktuálně vypsané lekce - své si najde opravdu každý.