Jaký je šestý cvik tohoto kruhového tréninku? Chytněte se za ruku a vyrazte na rande!
Už jste slyšeli o speed datingu? Netradiční rande, kdy se nad sklenkou vína nezávazně seznámíte s několika protějšky a získáte kontakt jen na ty, kteří vám padli do oka a kterým jste do oka padli vy, je fajn. Ale co když vás někdo, kdo vysedává nad sklenkou vína, nezajímá a radši byste se potkali s někým, kdo si rád zacvičí? A taky rovnou omrkli, jak mu to jde, a předvedli, jak to jde vám? Tak sportovní oblečení na sebe a vzhůru na Fitdate do Fitness Victory v Braníku nebo Záběhlicích!
Tenhle netradiční kruhový trénink spojí 5 mužů a 5 žen ve věku 25–30 let. Společně si zacvičíte v 5 osmiminutových kolech 5 různých cviků. Na programu jsou jen mírně náročné, tak abyste si zvládli i popovídat a blíž se poznat. Protočíte se tak, abyste si zacvičili s každým přítomným protějškem. A konverzace pak může pokračovat třeba u potréninkového proteinu…
Výhodou je, že máte jistotu prvního společného tématu a zájmu. Jak se to bude vyvíjet dál, je jen na vás. Pokud přeskočí jiskra na obou stranách, dostanete druhý den do mailu kontakt a můžete plánovat další rande. Bude to zase ve fitku?
Jak to funguje?
- Rezervujte si datum, čas a místo ve své lokalitě.
- Přijďte včas!
- Poté se rozdělíte na stanoviště, na kterém se budou točit partneři každých 8 minut.
- Zacvičíte si 5 kol a 5 různých cvičení.
- Každý dostane svoje osobní číslo, můžete tedy zůstat anonymní.
- Na konci dáte svému vybranému číslu lajk anonymně do schránky lajků.
- Pokud padne shoda, druhý den dostanete kontakt na vybraného partnera do mailu.
Co když se vám nikdo nezalíbí? Nevadí. Absolvujete alespoň netradiční trénink a štěstí můžete zkusit v dalším kole.