Pevné tělo i vyrovnaná mysl: online lekce jin jógy nebo Body & Mind program

199 Kč -55 % od 89 Kč
Vybrat variantu

Přehled nabídky

Varianty (2)

Termín

Platnost do 31. 10. 2022.

V ceně

Online kurz „Jóga pro snadné usínání“

  • 10 lekcí jin jógy, každá cca 10–11 minut
  • přístup k online kurzu na 180 dní 
  • Rezervace: Kód voucheru zašlete na e‑mail eli.olah@gmail.com.
  • Následně vám přijde vygenerovaný kód pro přístup k vybranému kurzu (max. během několika hodin).
  • Na webu https://momence.com se přihlásíte k vybrané lekci či kurzu. 
  • Po zaslání kódu voucheru na e-mail již nelze stornovat ani refundovat.

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

199 Kč-55 %89 Kč
199 Kč-55 %89 Kč

Termín

Platnost do 31. 10. 2022.

V ceně

Body&Mind program: 10 týdnů online cvičení

  • 10 lekcí během 10 týdnů: pánevní dno, jin joga, pilates, barre, zdravá záda, strečink, pevný core, fasciální fitness, joga, meditace
  • délka jedné lekce cca 30–45 minut
  • každá lekce online živě (kurz probíhá od 2. 9. 2022 každý pátek od 18:30)
  • ke každé lekci záznam (přístup ke všem lekcím 180 dní od přihlášení) 
  • Rezervace: Kód voucheru zašlete na e‑mail eli.olah@gmail.com.
  • Následně vám přijde vygenerovaný kód pro přístup k vybranému kurzu (max. během několika hodin).
  • Na webu https://momence.com se přihlásíte k vybrané lekci či kurzu. 
  • Po zaslání kódu voucheru na e-mail již nelze stornovat ani refundovat.

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

799 Kč-12 %699 Kč
799 Kč-12 %699 Kč

Proč Šípková Růženka spala tak dobře? Protože si předtím zacvičila jógu.

Ať už máte potíže se spánkem, nebo jen toužíte po příjemném uvolnění před spaním, s online lekcemi Barre Days si můžete zacvičit v pohodlí svého domova. Jin jóga je ideální pro lepší spánek, využívá především dlouhé výdrže v pozicích, které dokonale uvolní tělo a připraví vás na noční regeneraci. Těšit se můžete na 10 lekcí (každá 10 až 11 minut) - k online kurzu budete mít přístup 180 dní.

Pokud toužíte po komplexnějším cvičení, zkuste Body & Mind program - zacvičíte si pilates, barre, fasciální fitness, jin jógu, cvičení na pánevní dno, zdravá záda i pevný core a čeká vás i strečink a meditace. Každá lekce probíhá online živě (od 2. 9. 2022 každý pátek od 18:30), k záznamu budete mít přístup 180 dní od přihlášení.

Co je to Barre?

Barre je účinný celotělový trénink vhodný pro všechny věkové skupiny. Cvičení buduje vytrvalost s využitím izometrických pohybů a kardia. Kombinuje to nejlepší z pilates, jógy, HIIT a silového tréninku v dynamické a poutavé lekce s rytmickou hudbou. 

199 Kč -55 %
od 89 Kč