
Termín
Platnost do 11. 10. 2020.
V ceně
- Přípravná plavecká výuka pro děti od 4 let – neplavci
- plavecké dýchání, plavecká poloha – splývání a vznášení se, orientace ve vodě, základní pády a skoky
- každé pondělí v čase 18.00–18.45
- Start tréninků: v týdnu od 21. 9. 2020 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Konec tréninků: v týdnu od 31. 1. 2021 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Rezervaci na kurz proveďte online přes webový formulář a do poznámky uveďte kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku co nejdříve (čím dříve se zaregistrujete, tím dříve plavete), nejpozději však do konce platnosti voucheru, tj. do 11. 10. 2020.
Po potvrzení rezervace kurzu je voucher brán jako uplatněný a není možné jej stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 11. 10. 2020.
V ceně
- Přípravná plavecká výuka pro děti od 4 let – neplavci
- plavecké dýchání, plavecká poloha – splývání a vznášení se, orientace ve vodě, základní pády a skoky
- každé úterý v čase 18.00–18.45
- Start tréninků: v týdnu od 21. 9. 2020 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Konec tréninků: v týdnu od 31. 1. 2021 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Rezervaci na kurz proveďte online přes webový formulář a do poznámky uveďte kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku co nejdříve (čím dříve se zaregistrujete, tím dříve plavete), nejpozději však do konce platnosti voucheru, tj. do 11. 10. 2020.
Po potvrzení rezervace kurzu je voucher brán jako uplatněný a není možné jej stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 11. 10. 2020.
V ceně
- Přípravná plavecká výuka pro děti od 4 let – neplavci
- plavecké dýchání, plavecká poloha – splývání a vznášení se, orientace ve vodě, základní pády a skoky
- každý čtvrtek v čase 18.00–18.45
- Start tréninků: v týdnu od 21. 9. 2020 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Konec tréninků: v týdnu od 31. 1. 2021 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Rezervaci na kurz proveďte online přes webový formulář a do poznámky uveďte kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku co nejdříve (čím dříve se zaregistrujete, tím dříve plavete), nejpozději však do konce platnosti voucheru, tj. do 11. 10. 2020.
Po potvrzení rezervace kurzu je voucher brán jako uplatněný a není možné jej stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 11. 10. 2020.
V ceně
- Základní plavecká přípravka pro děti od 6 let
- výuka plaveckého dýchání, správné polohy, vznášení, splývání, pádů a skoků do vody i orientace ve vodě
- každé pondělí od 18.00–19.00
- Start tréninků: v týdnu od 21. 9. 2020 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Konec tréninků: v týdnu od 31. 1. 2021 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Rezervaci na kurz proveďte online přes webový formulář a do poznámky uveďte kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku co nejdříve (čím dříve se zaregistrujete, tím dříve plavete), nejpozději však do konce platnosti voucheru, tj. do 11. 10. 2020.
Po potvrzení rezervace kurzu je voucher brán jako uplatněný a není možné jej stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 11. 10. 2020.
V ceně
- Základní plavecká přípravka pro děti od 6 let
- výuka plaveckého dýchání, správné polohy, vznášení, splývání, pádů a skoků do vody i orientace ve vodě
- každé úterý od 18.00–19.00
- Start tréninků: v týdnu od 21. 9. 2020 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Konec tréninků: v týdnu od 31. 1. 2021 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Rezervaci na kurz proveďte online přes webový formulář a do poznámky uveďte kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku co nejdříve (čím dříve se zaregistrujete, tím dříve plavete), nejpozději však do konce platnosti voucheru, tj. do 11. 10. 2020.
Po potvrzení rezervace kurzu je voucher brán jako uplatněný a není možné jej stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 11. 10. 2020.
V ceně
- Základní plavecká přípravka pro děti od 6 let
- výuka plaveckého dýchání, správné polohy, vznášení, splývání, pádů a skoků do vody i orientace ve vodě
- každý čtvrtek od 18.00–19.00
- Start tréninků: v týdnu od 21. 9. 2020 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Konec tréninků: v týdnu od 31. 1. 2021 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Rezervaci na kurz proveďte online přes webový formulář a do poznámky uveďte kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku co nejdříve (čím dříve se zaregistrujete, tím dříve plavete), nejpozději však do konce platnosti voucheru, tj. do 11. 10. 2020.
Po potvrzení rezervace kurzu je voucher brán jako uplatněný a není možné jej stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 11. 10. 2020.
V ceně
- Zdokonalovací plavání pro děti od 8 let
- zlepšení jednotlivých plaveckých způsobů, trénink se vytrvalosti i správného dýchání
- každé úterý od 18.00–19.00
- Start tréninků: v týdnu od 21. 9. 2020 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Konec tréninků: v týdnu od 31. 1. 2021 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Rezervaci na kurz proveďte online přes webový formulář a do poznámky uveďte kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku co nejdříve (čím dříve se zaregistrujete, tím dříve plavete), nejpozději však do konce platnosti voucheru, tj. do 11. 10. 2020.
Po potvrzení rezervace kurzu je voucher brán jako uplatněný a není možné jej stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 11. 10. 2020.
V ceně
- Zdokonalovací plavání pro děti od 8 let
- zlepšení jednotlivých plaveckých způsobů, trénink se vytrvalosti i správného dýchání
- každý čtvrtek od 18.00–19:00
- Start tréninků: v týdnu od 21. 9. 2020 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Konec tréninků: v týdnu od 31. 1. 2021 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Rezervaci na kurz proveďte online přes webový formulář a do poznámky uveďte kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku co nejdříve (čím dříve se zaregistrujete, tím dříve plavete), nejpozději však do konce platnosti voucheru, tj. do 11. 10. 2020.
Po potvrzení rezervace kurzu je voucher brán jako uplatněný a není možné jej stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 11. 10. 2020.
V ceně
- Sportovně – kondiční plavání pro děti od 12 let
- zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti (nepřepíná svaly, nezatěžuje klouby a perfektně podpoří dětské zdraví)
- každé pondělí 18.00–19.00
- Start tréninků: v týdnu od 21. 9. 2020 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Konec tréninků: v týdnu od 31. 1. 2021 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Rezervaci na kurz proveďte online přes webový formulář a do poznámky uveďte kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku co nejdříve (čím dříve se zaregistrujete, tím dříve plavete), nejpozději však do konce platnosti voucheru, tj. do 11. 10. 2020.
Po potvrzení rezervace kurzu je voucher brán jako uplatněný a není možné jej stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 11. 10. 2020.
V ceně
- Sportovně – kondiční plavání pro děti od 12 let
- zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti (nepřepíná svaly, nezatěžuje klouby a perfektně podpoří dětské zdraví)
- každý čtvrtek 19.00–20.00
- Start tréninků: v týdnu od 21. 9. 2020 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Konec tréninků: v týdnu od 31. 1. 2021 – v závislosti na tréninkovém dnu
- Rezervaci na kurz proveďte online přes webový formulář a do poznámky uveďte kód voucheru.
- Voucher vyměňte za permanentku co nejdříve (čím dříve se zaregistrujete, tím dříve plavete), nejpozději však do konce platnosti voucheru, tj. do 11. 10. 2020.
Po potvrzení rezervace kurzu je voucher brán jako uplatněný a není možné jej stornovat.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Přihlaste své dítko na plavecké tréninky, které se konají v Aquacentru Šutka, který svým 50m bazénem splňuje i ty nejnáročnější kritéria plaveckých závodů. Přímo u aquacentra je autobusová zastávka Čimický háj a k dispozici je zde rovněž parkoviště. Výuka plavání probíhá ve výukovém bazéně pro děti o rozměrech 12 × 6 m s teplotou vody příjemných 30°C a ve velkém bazéně s délkou 50 m a teplotou vody 27°C.
Na výběr máte tři úrovně tréninků, přípravná plavecká výuka pro neplavce je především o adaptaci na vodní prostředí a osvojení si základních plaveckých dovedností.
Jedná se o základní plavecký kurz pro děti od 4 let. V tomto kurzu jde především o adaptaci na vodní prostředí a osvojení základních plaveckých dovedností (ZPD). V pozdější fázi kurzu dochází k první výuce základních plaveckých pohybů – kraulové a znakové nohy. Do základních plaveckých dovedností patří:
Výuka probíhá především herní a zábavní formou. Tato etapa je pro děti velice důležitá, proto se instruktoři snaží dětem vytvořit co nejlepší vztah, jak k vodnímu prostředí, tak do budoucna plavání samotnému. Cílem tohoto kurzu není naučit děti plavat, ale osvojení adaptace na vodní prostředí a zvládnutí základních plaveckých dovedností. Zvládnutí obsahu kurzu je individuální. |
Základní plavecká přípravka je pro děti, které mají základní plavecké dovednosti, ty se tu zdokonalují a učí se například kraul a znak, tréninky jsou velmi přínosné pro děti, které se chtějí naučit dobře plavat.
Je určena pro děti, které mají již základní plavecké dovednosti, které se zde zdokonalují, učí se nové a stále se snaží plně adaptovat na vodní prostředí. Především je to etapa, kde probíhá volba prvního a následně základů druhého plaveckého způsobu- kraulu a znaku. Učí se zde první plavecké pohyby, které se postupně zdokonalují a fixují. Jedná se o nejdůležitější etapu pro samotné plavání. U této etapy se neuvádí věk, protože touto etapou si musí projít děti, které se chtějí naučit dobře plavat. |
Zdokonalovací plavání je určeno dětem, které ovládají plně jeden plavecký způsob a mají základ jednoho či více dalších způsobů. Na těchto trénincích se učí také nácvik plaveckého způsobu motýl.
Tento typ tréninku je určen pro děti, které perfektně ovládají všechny základní i ostatní plavecké dovednosti, umí jeden plavecký způsob a mají základ minimálně jednoho nebo dvou dalších způsobů. Základem se rozumí: zvládnuté znakové nohy, znaková vrtule a správně provedený prsový kop. Cílem a náplní této etapy je naučení druhého a třetího plaveckého způsobu, ale také nácvik posledního plaveckého způsobu motýl. Kurz je zaměřen na technické zdokonalování způsobů, po kterém se plavec rozhoduje, zda bude pokračovat do sportovně kondičního plavání nebo se bude plavání věnovat na závodní úrovni. Kurz je určen především pro děti a mládež do 18 let, plavec je zařazen dle rozhodnutí hlavního trenéra. |
Sportovně – kondiční plavání je určeno pro ty, kteří bezpečně technicky zvládají tři plavecké způsoby (znak, prsa, kraul). V tomto kurzu se jedná především o kondiční plavání pro ty, kteří nemají v plavání závodní ambice. Jedná se spíše o tréninky vytrvalostního charakteru. Je vhodné jako doplněk k jiným sportům jako je atletika, orientační běh, cyklistika nebo lyžování. Tréninky jsou určeny především pro děti a mládež do 18 let, plavec je zařazen dle rozhodnutí hlavního trenéra.