Lekce jógy či pilates: zkušební lekce i permanentka na 5 a 10 vstupů

Jak se ke štěstí hnout? Stačí se pravidelně protáhnout.

A to vám snadno splní v útulném studiu Jóga spirit, kam si zajdete na lekce jógy nebo pilates. Studio nabízí různé druhy jógy od hatha flow, vinyasy, jemné jógy, jemné jógy s aromaterapií, jógy s dětmi po klasické pilates či pilates s dětmi. Lekce jsou tedy vhodné i pro maminky s dětmi.

Lektorkami jsou zkušené cvičitelky jógy, cvičení je prospěšné jak pro tělo, tak i mysl. Umožní tělu se uvolnit, zvýšit flexibilitu a zbavit se chronických bolestí. Studio se nachází v samotném srdci Žižkova a je součástí klidné kavárny Café spirit. Po každé lekci jógy si tak můžete zajít na skvělou kávu a domácí dort.

Tip: Podívejte se, z jakých druhů jógy a pilates si můžete vybírat.