Měsíční permanentka: kung fu a sebeobrana pro děti ve Wing Chun Kuen
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Petr Brunner Wing Chun
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Petr Brunner Wing Chun
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Všestranná sportovně bojová pohybová zdatnost: rozvoj obratnosti, rychlosti, síly, stability a zdravé flexibility.
To je kung fu a sebeobrana pro děti. Tréninky jsou vedeny sportovně – bojové všestranné pohybové zdatnosti s ohledem na zdravý rozvoj dětského organismu. Wing Chun kung fu je vyučováno především formou bojových her a soutěží.
Struktura a cíle tréninku
Na tréninku se cvičí jednotlivé techniky Wing Chun kung fu i jejich nácvik ve dvojicích, základy sebeobrany a 1. formu Siu Lim Tao. Trénink úderů a kopů se provádí do vzduchu i do úderových terčů (lap).
Trénink je vždy připraven dle aktuálního cvičebního plánu a dlouhodobých potřeb. Obvykle se skládá z následujících částí: hra na zahřátí, procvičování Wing Chun formy, protahovací a posilovací cvičení, nácvik Wing Chun technik, bojová/úpolová hra, trénink úderů a kopů, dovednostní závody nebo soutěže, závěrečná forma.
Cvičení probíhá bez přítomnosti rodičů. Děti jsou tím vedeny k samostatnosti, mohou se maximálně soustředit na průběh hodiny a je zajištěna bezpečnost.
| Tréninky dětí a mládeže vede Si-Je Veronika Kvasnicová, trenérka bojových umění II. třídy, která sama stále aktivně trénuje. Veronika je povoláním fyzioterapeutka – absolventka Lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně a navazujícího magisterského studia Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze. Pro rozvoj flexibility a stability v rámci tréninku využívá moderních fyzioterapeutických přístupů. |
