Dejte si do těla pod dohledem trenéra v Gym Ladies Studio: 1, 3, 5 i 10 lekcí
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Gym Ladies Studio
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Gym Ladies Studio
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Ne nadarmo se říká: Kdo posiluje svaly, posiluje i své sebevědomí.
Vyzkoušejte si to ve fitku GYM Ladies Studiu, kde z vás díky radám trenéra Jiřího Hladíka budou přebytečná kila padat sama. V ryze dámské společnosti tu můžete dostát vytyčeným cílům – shodit kila, zaměřit se na modelaci a zpevnění problematických partií, protahovat se i intenzivně posilovat.
Při každé návštěvě tu budete mít k dispozici rotopedy, běžecké pásy, veslovací trenažer, twist stepper, vibrační plošinu VIBROGYM, balanční pomůcky jako balanční míče Dome Ball – Dynaso Bosa, Dynair Ballkissen Senso, Overball, Thera-Bandy, Aquahit a mnoho dalšího. K ruce vám bude trenér, který vám poradí, jak stroje efektivně využívat.
3měsíční trénink (3 lekce týdně) + jídelníček
| Pohybem ke spokojenosti…
Věnovat se vám bude profesionální trenér a fitness instruktor Jiří Hladík, který se objevil třeba i v časopise Fitness. Společně vyplníte dotazník sloužící jako vstupní analýza, podebatujete nad dosavadním způsobem stravování, zaměříte se na vaše koníčky, sportovní zkušenosti a oblíbené pohybové aktivity a provedete vstupní měření. …i zdraví Protahováním zkrácených a posilováním ochablých a oslabených svalů při cvičení odstraníte svalové dysbalance a posunete se k vytoužené postavě a celkové kondici. Cvičení nepoznáte jen na volnějších kalhotách a nižší váze – správné držení těla a stravovací návyky přenesete i do každodenního života, který se tak stane bezbolestnějším a zdravějším. |
