Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.

Protáhněte si tělo: 17 lekcí jógy podle Andrého van Lysebetha pro jednoho

Nenechte si ujít nové nabídky podniku Centrum Atma – Michael Überall

Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.

Mapa
© OpenMapTiles  © Přispěvatelé OpenStreetMap

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku

Přehled nabídky

Varianty (1)

17 lekcí jógy podle Andrého van Lysebetha pro 1 osobu

  • Naučíte se sestavu jógových ásan vychazející z klasické hathajógy přizpůsobenou našemu modernímu stylu života
  • Při pravidelném cvičení získáte více energie, pružnější tělo a zlepší se vám zdraví
  • Kurzem vás bude provázet zkušený lektor s 25letou praxí
  • Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky a osoby s bolestmi zad
  • Lekce probíhají pravidelně každou středu od 17:45 do 19:15 v Základní škole na Sv. Kopečku.
  • S sebou: volný a pohodlný oděv a karimatku na jógu 

Můžete využít do 29. 5. 2019

  • Rezervace: první termín si zarezervujte na e‑mailu mikiu@seznam.cz nebo na tel. 737 138 242. 
  • Kódem voucheru se prokážete osobně na první lekci.
  • Lekce probíhají pravidelně každou středu od 17:45 do 19:15 v Základní škole na Sv. Kopečku. 

Otevřené vouchery: voucher je možné v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby. 

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

2 720 Kč −30 % 1 889 Kč
2 720 Kč −30 % 1 889 Kč

Pravidelný pozdrav slunci vede k osvícení.

Chcete si protáhnout tělo, podpořit své zdraví a najít vnitřní klid? Pak přesně pro vás jsou lekce jógy s Michaelem Überallem. Během 17 lekcí podle průkopníka jógy Andrého van Lysebetha se naučíte sestavu jógových ásan, které vychazejí z klasické hathajógy, ale jsou přizpůsobené modernímu stylu života. Díky pravidelnému cvičení získáte více energie, vaše tělo bude pružnější a naučíte se najít vnitřní harmonii.

Kurzem vás bude provázet lektor s 25letou praxí, a tak si můžete být jistí, že cviky budete provádět naprosto správně a prospěšně. Lekce probíhají pravidelně každou středu od 17:45 do 19:15 v Základní škole na Sv. Kopečku. Jediné, co s sebou potřebujete, je pohodlné oblečení, podložka a radost ze cvičení.

Jak lekce probíhá?

  • Začátek lekce je věnovaný rozcvičení a zahřátí těla s prvky chikungu a čínských zdravotních cvičení. Poté následuje krátká pranájáma a většina lekce je věnovaná sestavám ásan podle Lysebetha. Na závěr hodiny je řízená relaxace.
  • Vyzkoušíte si různé úrovně cvičení (varianty pozic), které jsou vhodné i pro úplné začátečníky.
  • Na lekcích se nesoutěží, pomalým a systematickým postupem se budete propracovávat ke kvalitnímu provedení pozic, abyste ze cviků měli maximální přínos.
  • Při cvičení nejde o množství pozic, ale o jejich kvalitní provedení a radost ze cvičení.
Nahoru
Právě jste offline.
Vaše internetové připojení je zpět.
Lokalita