449Kč
970Kč
−53 % Zdravé hubnutí bříška a stehen: 3–12 lekcí i analýza těla
AURA Fit Lady Club
Varianty (3)
V ceně
- 20 minut EMS cvičení na přístroji Miha Bodytec pro 1 osobu
- dohled instruktora
Kdy se můžete stavit
Platnost do 31. 3. 2019.
Omezení
Voucher nelze využít 17. 11., 24. 12., 25. 12. a 26. 12. 2018 a 1. 1. 2019.
Jak uplatnit
Rezervace lekce: předem na tel. 736 674 235. V případě, že jste již sportovní centrum Zdravý relax navštívili dříve, můžete termín objednat na webu nebo osobně na recepci sportovního centra. Při rezervaci uveďte kód voucheru.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Storno podmínky
Změnit nebo zrušit rezervovaný termín je možné nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Kontraindikace
Srdeční kardiostimulátor a těhotenství. Případy, kdy lze trénink EMS aplikovat, pokud to povolí lékař: epilepsie, těžké nemoci oběhového systému, břišní nebo tříselná kýla, nádorová onemocnění , arterioskleróza v pokročilém stádiu, těžká neurologická onemocnění, akutní bakteriální nebo virové onemocnění, diabetes mellitus (cukrovka), hemofilie (poruchy krvácivosti), onemocnění jater.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
550 Kč −27 % 399 Kč
550 Kč −27 % 399 Kč
V ceně
- 3× 20 minut EMS cvičení na přístroji Miha Bodytec pro 1 osobu
- dohled instruktora při každé lekci
Kdy se můžete stavit
Platnost do 31. 3. 2019.
| Po-Čt | 17:00–21:00 |
|---|---|
| Pátek | Zavřeno |
| Sobota | Zavřeno |
| Neděle | 16:00–21:00 |
Ve státní svátky se otevírací doba může lišit - doporučujeme ji předem ověřit.
Omezení
Voucher nelze využít 17. 11., 24. 12., 25. 12. a 26. 12. 2018 a 1. 1. 2019. Při první návštěvě dostanete nepřenosnou permanentku s platností 3 měsíce ode dne výměny.
Jak uplatnit
Rezervace lekce: předem na tel. 736 674 235. V případě, že jste již sportovní centrum Zdravý relax navštívili dříve, můžete termín objednat na webu nebo osobně na recepci sportovního centra. Při rezervaci uveďte kód voucheru.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Storno podmínky
Změnit nebo zrušit rezervovaný termín je možné nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Kontraindikace
Srdeční kardiostimulátor a těhotenství. Případy, kdy lze trénink EMS aplikovat, pokud to povolí lékař: epilepsie, těžké nemoci oběhového systému, břišní nebo tříselná kýla, nádorová onemocnění , arterioskleróza v pokročilém stádiu, těžká neurologická onemocnění, akutní bakteriální nebo virové onemocnění, diabetes mellitus (cukrovka), hemofilie (poruchy krvácivosti), onemocnění jater.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 650 Kč −39 % 999 Kč
1 650 Kč −39 % 999 Kč
V ceně
- 5× 20 minut EMS cvičení na přístroji Miha Bodytec pro 1 osobu
- dohled instruktora při každé lekci
Kdy se můžete stavit
Platnost do 31. 3. 2019.
| Po-Čt | 17:00–21:00 |
|---|---|
| Pátek | Zavřeno |
| Sobota | Zavřeno |
| Neděle | 16:00–21:00 |
Ve státní svátky se otevírací doba může lišit - doporučujeme ji předem ověřit.
Omezení
Voucher nelze využít , 24. 12., 25. 12. a 26. 12. 2018 a 1. 1. 2019. Při první návštěvě dostanete nepřenosnou permanentku s platností 3 měsíce ode dne výměny.
Jak uplatnit
Rezervace lekce: předem na tel. 736 674 235. V případě, že jste již sportovní centrum Zdravý relax navštívili dříve, můžete termín objednat na webu nebo osobně na recepci sportovního centra. Při rezervaci uveďte kód voucheru.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Storno podmínky
Změnit nebo zrušit rezervovaný termín je možné nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Kontraindikace
Srdeční kardiostimulátor a těhotenství. Případy, kdy lze trénink EMS aplikovat, pokud to povolí lékař: epilepsie, těžké nemoci oběhového systému, břišní nebo tříselná kýla, nádorová onemocnění , arterioskleróza v pokročilém stádiu, těžká neurologická onemocnění, akutní bakteriální nebo virové onemocnění, diabetes mellitus (cukrovka), hemofilie (poruchy krvácivosti), onemocnění jater.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
2 750 Kč −42 % 1 599 Kč
2 750 Kč −42 % 1 599 Kč
1 lekce odpovídá 3 hodinám posilování v tělocvičně
EMS trénink je vhodný pro muže i ženy
Dohled instruktora při každé lekci
V průběhu EMS tréninku je aktivováno 95 % svalů. To stojí za to vyzkoušet, ne?
Chcete si dát pořádně do těla? Pak vyrazte do centra ZdravýRelax na moderní EMS trénink. V jeho průběhu je aktivováno 95 % svalů včetně hlubokého zádového svalstva a svalů pánevního dna. Trénink je dokonce natolik intenzivní, že se doporučuje jej absolvovat pouze 1× týdně. Lekce probíhá za stálé přítomnosti profesionálně proškoleného fitness instruktora.
| Trénink probíhá se střídáním krátkých 4 vteřinových intervalů svalového záběru a uvolnění. Každou vteřinu proběhne až 85 svalových kontrakcí. Během 20 minut, i když to není na první pohled patrné, je tělo zatíženo tak, jako by najednou odcvičilo 3 hodiny intenzivního posilování v posilovně. Po takové zátěži dochází k celkové regeneraci organismu až po 5–6 dnech a po celou tuto dobu tělo funguje ve zvýšeném energetickém režimu. |
EMS trénink nevyžaduje žádné speciální dovednosti. Cviky, které trenéři volí dle kondice a sportovního založení každého zákazníka individuálně, se naučí během jednoho tréninku opravdu každý. EMS umožňuje tělu provádět silnější svalové kontrakce, protože impulzy pronikají i do hlouběji umístěných svalů. To je významné jak při fitness tréninku, tak při rehabilitaci či rekonvalescenci po úraze nebo operaci.
Elektrická stimulace svalů (EMS) se již několik desetiletí úspěšně používá v lékařské praxi. Trénink je vhodný pro muže i ženy: pomáhá při hubnutí, vyhlazuje celulitidu, způsobuje nárůst celkové síly, uvolňuje ztuhlé svaly a odstraňuje bolesti zad či svalovou disbalanci.
|