449Kč
970Kč
−53 % Zdravé hubnutí bříška a stehen: 3–12 lekcí i analýza těla
AURA Fit Lady Club
Varianty (2)
V ceně
- 20 minut EMS cvičení na přístroji Miha Bodytec pro 1 osobu
- dohled instruktora
Kdy se můžete stavit
Platnost do 31. 3. 2019.
Omezení
Voucher nelze využít 17. 11., 24. 12., 25. 12. a 26. 12. 2018 a 1. 1. 2019.
Jak uplatnit
Rezervace lekce: předem na tel. 736 674 235. V případě, že jste již sportovní centrum Zdravý relax navštívili dříve, můžete termín objednat na webu nebo osobně na recepci sportovního centra. Při rezervaci uveďte kód voucheru.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Storno podmínky
Změnit nebo zrušit rezervovaný termín je možné nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Kontraindikace
Kontraindikace ve kterých nesmíte EMS trénink aplikovat: srdeční kardiostimulátor a těhotenství. Případy, kdy lze trénink EMS aplikovat, pokud to povolí lékař: epilepsie, těžké nemoci oběhového systému, břišní nebo tříselná kýla, nádorová onemocnění , arterioskleróza v pokročilém stádiu, těžká neurologická onemocnění, akutní bakteriální nebo virové onemocnění, diabetes mellitus ( cukrovka ), hemofilie ( poruchy krvácivosti), onemocnění jater.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
550 Kč −45 % 299 Kč
550 Kč −45 % 299 Kč
V ceně
- 3× 20 minut EMS cvičení na přístroji Miha Bodytec pro 1 osobu
- dohled instruktora při každé lekci
Kdy se můžete stavit
Platnost do 31. 3. 2019.
| Po-Čt | 17:00–21:00 |
|---|---|
| Pátek | Zavřeno |
| Sobota | Zavřeno |
| Neděle | 16:00–21:00 |
Ve státní svátky se otevírací doba může lišit - doporučujeme ji předem ověřit.
Omezení
Voucher nelze využít 17. 11., 24. 12., 25. 12. a 26. 12. 2018 a 1. 1. 2019.
Jak uplatnit
Rezervace lekce: předem na tel. 736 674 235. V případě, že jste již sportovní centrum Zdravý relax navštívili dříve, můžete termín objednat na webu nebo osobně na recepci sportovního centra. Při rezervaci uveďte kód voucheru.
Příplatky
- Provozovna nemá vlastní parkování. Parkovací možnosti v okolí si ověřte.
Storno podmínky
Změnit nebo zrušit rezervovaný termín je možné nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
Kontraindikace
Kontraindikace ve kterých nesmíte EMS trénink aplikovat: srdeční kardiostimulátor a těhotenství. Případy, kdy lze trénink EMS aplikovat, pokud to povolí lékař: epilepsie, těžké nemoci oběhového systému, břišní nebo tříselná kýla, nádorová onemocnění , arterioskleróza v pokročilém stádiu, těžká neurologická onemocnění, akutní bakteriální nebo virové onemocnění, diabetes mellitus ( cukrovka ), hemofilie ( poruchy krvácivosti), onemocnění jater.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 650 Kč −63 % 599 Kč
1 650 Kč −63 % 599 Kč
1 lekce odpovídá 3 hodinám posilování v tělocvičně
EMS trénink je vhodný pro muže i ženy
Dohled instruktora při každé lekci
V průběhu EMS tréninku je aktivováno 95 % svalů. To stojí za to vyzkoušet, ne?
Chcete si dát pořádně do těla? Pak vyrazte do centra ZdravýRelax na moderní EMS trénink. V jeho průběhu je aktivováno 95 % svalů včetně hlubokého zádového svalstva a svalů pánevního dna. Trénink je dokonce natolik intenzivní, že se doporučuje jej absolvovat pouze 1× týdně. Lekce probíhá za stálé přítomnosti profesionálně proškoleného fitness instruktora.
| Trénink probíhá se střídáním krátkých 4 vteřinových intervalů svalového záběru a uvolnění. Každou vteřinu proběhne až 85 svalových kontrakcí. Během 20 minut, i když to není na první pohled patrné, je tělo zatíženo tak, jako by najednou odcvičilo 3 hodiny intenzivního posilování v posilovně. Po takové zátěži dochází k celkové regeneraci organismu až po 5–6 dnech a po celou tuto dobu tělo funguje ve zvýšeném energetickém režimu. |
EMS trénink nevyžaduje žádné speciální dovednosti. Cviky, které trenéři volí dle kondice a sportovního založení každého zákazníka individuálně, se naučí během jednoho tréninku opravdu každý. EMS umožňuje tělu provádět silnější svalové kontrakce, protože impulzy pronikají i do hlouběji umístěných svalů. To je významné jak při fitness tréninku, tak při rehabilitaci či rekonvalescenci po úraze nebo operaci.
Elektrická stimulace svalů (EMS) se již několik desetiletí úspěšně používá v lékařské praxi. Trénink je vhodný pro muže i ženy: pomáhá při hubnutí, vyhlazuje celulitidu, způsobuje nárůst celkové síly, uvolňuje ztuhlé svaly a odstraňuje bolesti zad či svalovou disbalanci.
|
Tip: Dáváte voucher jako dárek? Vyberte k němu ještě nějakou drobnost, ať má obdarovaný dvojitou radost.