Zážitkový privátní trénink s mistrem MMA: smíšené bojové umění na míru

Jak se stát MMA bojovníkem? Možná stačí 90 minut s mistrem ČR. Odborný zážitkový trénink zdokonalí vaši techniku boje a vy budete zase o kus dál.

Jak trénují MMA bojovníci? Vše se dozvíte z první ruky. Zážitek PriMMAt Gym má charakter privátního tréninku pro jednu osobu – nechte si ukázat pravidla a zákoutí světa MMA (smíšená bojová umění, anglicky Mixed Martial Arts) skutečným mistrem Tomášem Penzem!

Trénink se může skládat z těchto částí:

• rozcvička
• technika nohou, loktů, kolen, BJJ, provazy, strky, techniky na zemi
• nácviky
• lapy
• tréninkový sparing
• pytle, posilování

Sami si zvolíte, na co se chcete zaměřit, program se přizpůsobí vašim potřebám. Část tréninku proběhne naboso na TATAMI, část v sálové obuvi. Trenér bere ohled na fyzické dispozice, kondici a zkušenosti účastníka.

Kdo vás dostane do parády:

• Profi MMA zápasník Tomáš Penz (za sebou více jak 30 profi zápasů)
• M1–1, GLOBAL, CAGE, WARRIORS, PRO-FC, XFN, GCF
• Více jak 8 let zkušeností v profi zápasení:
  • 2 x mistr ČR v JUDO
  • mistr ČR v K1
  • mistr ČR v COMBAT SAMBO
  • účastník mistrovství světa v COMBAT SAMBO
  • titul mistr sportu v SAMBO
  • váha 94 kg, závodní váha 84 kg, výška 181 cm