Lekce zábavného bungee cvičení nebo kredity na jakékoli lekce ve fitku

581 zákazníků
Video: představujeme
Platí ve studiích na Národní třídě i v Karlíně
Platí ve studiích na Národní třídě i v Karlíně
Bungee je zábava i pořádná makačka na střed těla
Bungee je zábava i pořádná makačka na střed těla
S kredity zkuste třeba piloxing, zumbu či jógu
S kredity zkuste třeba piloxing, zumbu či jógu
Varianty (4)

V ceně

1 vstup na bungee workout, bungee fit nebo bungee easy 

Můžete využít do 31. 1. 2019 (platí pro všechny varianty)

  • Rezervace: Lekci si zamluvte v rezervačním systému – zadejte jméno a e-mail a vyberte si lekci. Do poznámky napište kód voucheru.
  • Karlínská pobočka bude k dispozici od 8. 10.
  • Při zakoupení varianty na tři vstupy probíhá rezervace vždy stejným způsobem. Při první návštěvě se vám všechny vstupy nahrají na účet. 
  • Pokud máte voucher na kredity, registrujte se, přijďte na první hodinu a tam vám na váš účet nabijí váš kredit.
  • Co na sebe na bungee cvičení: To, co je vám pohodlné. Doporučují se legíny či jiné úzké kalhoty, které jsou elastické a nebudou se vám shrnovat, a bezešvé spodní prádlo. Cvičí se naboso, ale pokud preferujete cvičení v botách, vezměte si ty s měkkou podrážkou (ideálně barefoot) – určitě by to měla být sálová, nikoli venkovní obuv. 
  • Co nechat doma před bungee cvičením: Zakázané jsou piercingy v pupíku, protože přes něj půjde popruh a mohl by způsobit zranění.
  • Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, ale nikoli pro těhotné ženy nebo brzo po porodu. 
  • Pokud koupíte kredit, můžete ho využít i na lekce bungee kids nebo bungee family.
  • V karlínské provozovně je dětský koutek.
  • Něco vám do toho vlítlo? Nezapomeňte rezervovanou lekci zrušit alespoň 12 h předem.
  • Pokud lekci zrušíte méně než 12 hodin předem, voucher automaticky propadá.
300 Kč 249 Kč
Můžete zakoupit max. 5 voucherů na osobu.
300 Kč 249 Kč

V ceně

3 vstupy na bungee workout, bungee fit nebo bungee easy 

Můžete využít do 31. 1. 2019 (platí pro všechny varianty)

  • Rezervace: Lekci si zamluvte v rezervačním systému – zadejte jméno a e-mail a vyberte si lekci. Do poznámky napište kód voucheru.
  • Karlínská pobočka bude k dispozici od 8. 10.
  • Při zakoupení varianty na tři vstupy probíhá rezervace vždy stejným způsobem. Při první návštěvě se vám všechny vstupy nahrají na účet. 
  • Pokud máte voucher na kredity, registrujte se, přijďte na první hodinu a tam vám na váš účet nabijí váš kredit.
  • Co na sebe na bungee cvičení: To, co je vám pohodlné. Doporučují se legíny či jiné úzké kalhoty, které jsou elastické a nebudou se vám shrnovat, a bezešvé spodní prádlo. Cvičí se naboso, ale pokud preferujete cvičení v botách, vezměte si ty s měkkou podrážkou (ideálně barefoot) – určitě by to měla být sálová, nikoli venkovní obuv. 
  • Co nechat doma před bungee cvičením: Zakázané jsou piercingy v pupíku, protože přes něj půjde popruh a mohl by způsobit zranění.
  • Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, ale nikoli pro těhotné ženy nebo brzo po porodu. 
  • Pokud koupíte kredit, můžete ho využít i na lekce bungee kids nebo bungee family.
  • V karlínské provozovně je dětský koutek.
  • Něco vám do toho vlítlo? Nezapomeňte rezervovanou lekci zrušit alespoň 12 h předem.
  • Pokud lekci zrušíte méně než 12 hodin předem, voucher automaticky propadá.
900 Kč 729 Kč
Můžete zakoupit max. 5 voucherů na osobu.
900 Kč 729 Kč

V ceně

Kredit v hodnotě 1500 Kč na cokoli v D&D Fitness studiu

  • Bungee workout, bungee fit, bungee easy, bungee rehab, bungee family, bungee kids
  • Zumba
  • Piloxing
  • Piloxing barre
  • Jóga
  • Soukromé lekce
  • Občerstvení (pouze ve studiu na Národní třídě)

Ceny bungee cvičení jsou od 300 do 550 Kč (family), ostatní lekce 130 až 150 Kč. 

Omezení

Kredit nemůžete využít na nákup permanentky, platí pouze na jednotlivé lekce. Platí 3 měsíce od první návštěvy.

Můžete využít do 31. 1. 2019
(Platí pro všechny varianty, pokud není v Omezení uvedeno jinak)

  • Rezervace: Lekci si zamluvte v rezervačním systému – zadejte jméno a e-mail a vyberte si lekci. Do poznámky napište kód voucheru.
  • Karlínská pobočka bude k dispozici od 8. 10.
  • Při zakoupení varianty na tři vstupy probíhá rezervace vždy stejným způsobem. Při první návštěvě se vám všechny vstupy nahrají na účet. 
  • Pokud máte voucher na kredity, registrujte se, přijďte na první hodinu a tam vám na váš účet nabijí váš kredit.
  • Co na sebe na bungee cvičení: To, co je vám pohodlné. Doporučují se legíny či jiné úzké kalhoty, které jsou elastické a nebudou se vám shrnovat, a bezešvé spodní prádlo. Cvičí se naboso, ale pokud preferujete cvičení v botách, vezměte si ty s měkkou podrážkou (ideálně barefoot) – určitě by to měla být sálová, nikoli venkovní obuv. 
  • Co nechat doma před bungee cvičením: Zakázané jsou piercingy v pupíku, protože přes něj půjde popruh a mohl by způsobit zranění.
  • Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, ale nikoli pro těhotné ženy nebo brzo po porodu. 
  • Pokud koupíte kredit, můžete ho využít i na lekce bungee kids nebo bungee family.
  • V karlínské provozovně je dětský koutek.
  • Něco vám do toho vlítlo? Nezapomeňte rezervovanou lekci zrušit alespoň 12 h předem.
  • Pokud lekci zrušíte méně než 12 hodin předem, voucher automaticky propadá.
1 500 Kč 1 199 Kč
1 500 Kč 1 199 Kč

V ceně

Kredit v hodnotě 3000 Kč na cokoli v D&D Fitness studiu

  • Bungee workout, bungee fit, bungee easy, bungee rehab, bungee family, bungee kids
  • Zumba
  • Piloxing
  • Piloxing barre
  • Jóga
  • Soukromé lekce
  • Občerstvení (pouze ve studiu na Národní třídě)

Ceny bungee cvičení jsou od 300 do 550 Kč (family), ostatní lekce 130 až 150 Kč. 

Omezení

Kredit nemůžete využít na nákup permanentky, platí pouze na jednotlivé lekce. Platí 6 měsíců od první návštěvy.

Můžete využít do 31. 1. 2019
(Platí pro všechny varianty, pokud není v Omezení uvedeno jinak)

  • Rezervace: Lekci si zamluvte v rezervačním systému – zadejte jméno a e-mail a vyberte si lekci. Do poznámky napište kód voucheru.
  • Karlínská pobočka bude k dispozici od 8. 10.
  • Při zakoupení varianty na tři vstupy probíhá rezervace vždy stejným způsobem. Při první návštěvě se vám všechny vstupy nahrají na účet. 
  • Pokud máte voucher na kredity, registrujte se, přijďte na první hodinu a tam vám na váš účet nabijí váš kredit.
  • Co na sebe na bungee cvičení: To, co je vám pohodlné. Doporučují se legíny či jiné úzké kalhoty, které jsou elastické a nebudou se vám shrnovat, a bezešvé spodní prádlo. Cvičí se naboso, ale pokud preferujete cvičení v botách, vezměte si ty s měkkou podrážkou (ideálně barefoot) – určitě by to měla být sálová, nikoli venkovní obuv. 
  • Co nechat doma před bungee cvičením: Zakázané jsou piercingy v pupíku, protože přes něj půjde popruh a mohl by způsobit zranění.
  • Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, ale nikoli pro těhotné ženy nebo brzo po porodu. 
  • Pokud koupíte kredit, můžete ho využít i na lekce bungee kids nebo bungee family.
  • V karlínské provozovně je dětský koutek.
  • Něco vám do toho vlítlo? Nezapomeňte rezervovanou lekci zrušit alespoň 12 h předem.
  • Pokud lekci zrušíte méně než 12 hodin předem, voucher automaticky propadá.
3 000 Kč 2 299 Kč
3 000 Kč 2 299 Kč

Znáte zákon pohybu? Těleso ponořené do cvičení ztrácí tolik hmotnosti, kolik nadšení získává.

Ponořte (a pověste) se do cvičení a vyzkoušejte v D&D Fitness studiu na Národní třídě nebo v Karlíně bungee workout, bungee fit nebo bungee easy aneb cvičení na laně. Nebo si pořiďte kredity ve výši 1500 či 3000 Kč, které kromě těchto lekcí můžete využít i na cokoli dalšího, co studio nabízí – od jógy přes zumbu až po piloxing spojující pilates s boxem

Otestováno mama blogerkou

Blogerka Veru Harnol se synem (5 let) vyzkoušeli lekci Bungee Family: „Po pár minutách jsme začali s výskoky tzv. na Supermana. Na tyhle postavičky hrdinů děti slyší a baví je to. Superman musí zaujmout každého. Výskok a zpátky! Hodně zajímavé. Z Lukáška jsme po chvíli vycítily menší nervozitu (stává se mu to, když dělá něco, co nezná), ale lektorka si ihned poradila. Přinesla plné koše barevných míčků a bylo o zábavu postaráno. Lukášek visící na laně je skoro všechny vysbíral a v letu je pak házel do košů. Tohle baví všechny děti!!! Zaměřil se na zpevnění těla a pak se soustředil na trefu na koš. Super sledovat to soustředění a nadšení.“

Celou recenzi a fotky z lekce najdete v našem magazínu.

  • Bungee workout (75 min­.): Na těchto lekcích se naučíte krátkou choreografii, při které se trošku zavrtíte do hudby, zalétáte si, spálíte kalorie a užijete si spoustu zábavy.
  • Bungee fit (60 min.): Tyto lekce jsou věnované kombinaci dynamického i silového tréninku. Cvičíte po celou dobu proti odporu bungee lana a díky jeho upnutí přes pánev posilujete střed těla.
  • Bungee easy (60 min.): Tato varianta je pro lidi, kteří si nejsou zcela jisti svou kondičkou nebo mají vyšší váhu či vyšší věk, ale chtějí si cvičení vyzkoušet.

V čem spočívá kouzlo bungee cvičení?

Díky připevnění lana k pánvi se po celou dobu cvičení pracuje se středem těla, a tím se zpevňuje. Posílí se tím pánevní dno a zlepší postavení bederní páteře, která trpí hlavně při sedavém zaměstnání. Další supervýhodou je, že se při bungee tolik nenamáhají kolena – díky odpružené podlaze a lanu není na kolenní kloub vyvíjen takový tlak, což je prima pro starší lidi nebo pro ty s pár kily navíc.

V neposlední řadě je bungee děsně zábavné – a je známá pravda, že když člověka cvičení baví, dokáže se snáz dostat k vyšším výkonům. Lekce navíc vede fyzioterapeut, který dává pozor, abyste cvičili správně a neubližovali si špatným nebo nevhodným pohybem.

Další lekce ve studiích D&D

Pokud si pořídíte kredity, můžete zkusit nejen bungee cvičení (včetně lekcí pro děti a rodiny), ale také si zatančit, zaposilovat nebo své tělo protáhnout a mysl uklidnit na dalších lekcích.

Červená Chilli Papri

Personál byl velmi ochotný, vstřícný přístup, lekce byly detailně vysvětleny :) příjemné zázemí, velkým plusem je možnost sprchy

Nic – vše v pořádku

Červená Chilli Papri

Personál byl velmi ochotný, vstřícný přístup, lekce byly detailně vysvětleny :) příjemné zázemí, velkým plusem je možnost sprchy

Nic – vše v pořádku

Prokri

Vlastně se mi líbilo všechno – dostupnost studia, prostředí, přístup lektorky. Samotné cvičení je naprosto super!

Martina

Vše! Nápad, aktivita, prostředí, lektorka, pohodová komunikace…

D&D Fitness Studio
Voucher můžete využít na 2 pobočkách (zobrazit na mapě)

D&D Fitness Studio – Bungee Workout ™ – Nové město

Opatovická 18, Praha - Nové Město, přízemí ve vnitrobloku (projít modrými vraty), možný průchod z ulice Spálená (vlez pod nápisem Chez Amis)

Zobrazit na mapě
otevírací doba závisí na vypsaných lekcích v rezervačním systému.
Otevírací doba: Nepravidelná - dle domluvy
Vybavení a služby
Internet zdarma
U nás se nekouří

D&D Fitness Studio – Bungee Workout ™ – Karlín

Švábky 52/2, Praha - Karlín

Zobrazit na mapě
otevírací doba závisí na vypsaných lekcích v rezervačním systému
Vybavení a služby
Parkování: 5 Kč/30 min
Internet zdarma
U nás se nekouří
Vezměte děti, máme koutek!
Mapa poboček
Jak uplatnit
Děti
Storno podmínky

Chybí vám nějaké další informace?

7 Zeptejte se nás na cokoliv
Kalkulace ceny
O podniku
D&D Fitness Studio
2 pobočky
Opatovická 18, Praha - Nové Město, 11000, přízemí ve vnitrobloku (projít modrými vraty), možný průchod z ulice Spálená (vlez pod nápisem Chez Amis) a další pobočka (zobrazit na mapě)
Více o podniku

Dejte zážitkům tvar!

Zdarma

Dárkový vzhled k tisku

Vytvořili jsme pro vás přes 40 dárkových vzhledů. Stačí si vybrat, vytisknout a je to! Navíc všechny se dají doplnit vlastním věnováním či fotkou.

 

Prohlédnout si dárkové vzhledy

69 Kč

Dárkové balení voucheru i s doručením*

Nic neřešíte, luxusní vzhled je už připravený. Jestli chcete, připište věnování a my doručíme voucher v dárkovém balení kamkoli po Česku do 4 pracovních dní.

*Je možné objednat u voucherů s minimální platnosti 1 měsíc.

Prohlédnout si dárkové balení

Nevíte si rady s výběrem dárku?

Nechte obdarovaného, ať si sám vybere, po čem jeho srdce touží. Otevřený dárkový poukaz o velikosti kreditní karty je ideálním způsobem, jak věnovat zážitek. Na zadní straně obdarovaný najde stíratelný kód, který zadá na našem webu a může okamžitě nakupovat.

Dárkové poukazy v hodnotách 500 Kč, 1 000 Kč, 2 000 Kč a 5 000 Kč

Chci dárkový poukaz

Hodnocení podniku D&D Fitness Studio

Hodnocení podniku D&D Fitness Studio

4,6/5 (294 hodnocení)
Pouze ověřená hodnocení
Všechna hodnocení pochází od zákazníků, kteří zakoupili a využili službu podniku na Slevomat.cz
Lucie

Doporučuji vyzkoušet.

16. 10. 2018
Kat

Milá obsluha i trenéři

7. 10. 2018
Klára

Super zazemi, personal, zabavna aktivita 👍

24. 9. 2018
Catherine

moc milá instruktorka, netradiční cvičení
po hodině mě šíleně bolela hlava, ale je to prý normální
Přestože všechno bylo moc fajn, asi nejsem cílová skupina na takový druh cvičení, ale ráda vyzkouším jiné „normální“ lekce, jako Jóga atd., které studio nabízí

na toaletě není jak si umýt ruce, člověk musí přejít do koupelny, vedle, obě dvě místnosti jsou prakticky hned u recepce a na velmi frekventovaném místě, šatna je úplně vzadu, takže do sprch člověk musí jít přes tělocvičnu, nikdy mě nenapadlo, že se něco takového dá vymyslet :-)

Vyjádření partnera
D&D Fitness Studio Před 11 dny

Dobrý den,

moc děkujeme za hodnocení :).
Věřte, že i my bychom samozřejmě prostorově vyřešili studio jinak, ale bohužel když si prostor pronajímáte a starý barák má jen někdě vedené trubky s vodou a prostor pro šatnu je až vzadu, tak pak není zbytí. Tohle bylo jediné řešení, jak zachovat velký sál.
Na Karlíně už je prostor logičtější :)

Co se týče cílové skupiny, pokud máte raději pomaleji vedené lekce, kde se můete v klidu soustředit na pohyb a vnímat, co Vaše tělo přitom dělá (jako je například ta joga), tak nabízíme lekce Bungee Rehab. Máme na této lekci i klientky 65+ s počínající artosou v kolenou namícháne s klientkami 20+, které jen mají radši pomalejší vedení lekcí a soustředění se :)

Bolest hlavy není normální ve smyslu, že Vás bude bolet po každé lekci. Jen při prvních lekcí se to stáva, pokud přes den málo pijete. Také v tom hraje roli dýchání, kdy na prvních lekcích se klienti soustředí víc na pohyb a zadržují dech při skokách místo výdechu a tím se hodně zvyší tlak. Při lekcích by pak měl lektor instruovat klienty ke správnému výdechu při cvičení.

Těšíme se zase někdy naviděnou :)

D&D Fitness Studio

26. 8. 2018
Eva

Zajímavé neobvyklé cvičení

Dobu trvalo než každého oblékli do postroje, cvičili jsme jen cca hodinu.

5. 8. 2018
Petra

Lokalita dobra. Našli jsme to v pořádku.
Velmi příjemná atmosféra a skvělá lektorka.
Byl to zážitek a příště půjdu na rehabilitaci létání.
Opravdu doporučuji ❤️

3. 8. 2018
Irena

Zábavné, výživné, nové.

Nedostatečně větraný prostor.

3. 8. 2018
Iveta

Rozhodne stoji za vyzkouseni! Lektor byl velmi mily a vse nam vysvetlil. Kdyz jsme nevedeli, co delat, mohli jsme se kdykoliv doptat.

Bylo obtizne fitko najit. Napis je pouze na vnitrni strane vrat, takze pokud jsou zavrena, nevite, kam mate jit.

31. 7. 2018
Alexandra

Všechno super!

29. 7. 2018
Anonym

Skvělá lektorka Kacka, super prostředí. I když to tak z venku nevypadá:)

28. 7. 2018
Alexandra

– užasný pozitivní a nadšený přístup Verči
- velká sranda – určitě DOPORUČUJI
- po takovém výkonu sprcha přišla vhod!

– sedřený jeden mozol na noze – měla jsem poslouchat cvičitelku a brzdit patami 😊
- uvítala bych čistší pohlahu

26. 7. 2018
Pavlína

Skvělá zábava , sympatická cvičitelka

23. 7. 2018
Anonym

Zábavné cvičení, sympatická lektorka, příjemná atmosféra

18. 7. 2018
Ewjunka

Super lektorka! A přijemné prostředí.

Zítra sem měla modřinu :D

18. 7. 2018
Anna

super nové zábavné cvičení, sympatická instruktorka

17. 7. 2018
Blanka

Pěkná lekce (Piloxing), příjemné prostředí, akční lektorka (i když mně osobně úplně nesedla, chvílema jsem se až lekala jejích hlasitých zvukových efektů)

Sprchy a WC jinde než šatny, které jsou přístupné pouze přes sál (ale rozvrh je alespoň udělán tak, aby se nemuselo přebíhat během běžící lekce), umyvadla jsou u sprch, ne u záchodů – celkově dost nepraktické uspořádání. V šatně mi chybělo zdrcadlo a ramínka ve skříňkách. Cvičení na boso, přičemž podlaha v sále úplně čistá nebyla.

17. 7. 2018
Karin

Dobře řešené sprchy :-)

15. 7. 2018
Prokri

Vlastně se mi líbilo všechno – dostupnost studia, prostředí, přístup lektorky. Samotné cvičení je naprosto super!

13. 7. 2018
Valerie

Super zábava :3 zbožžuju to :)

12. 7. 2018
Z

zaujímava nová športová disciplína

12. 7. 2018