Lekce fitness pro ženy pod vedením zkušené trenérky

Že se na vašem těle všechno nějak třese? To asi samou nedočkavostí. Nebo jste snad svalům neslibovali, že už začnete cvičit?

Pohyb je čím dál větší nutností, sedavé zaměstnání není pro tělesnou kondici zrovna ideální. Ale nebojte, cvičení nemusí být mučení. LV studio má pro vás nejen příjemné vybavené prostředí, ale i skvělou nabídku zvýhodněných vstupů.

Abyste cvičila efektivně, bude se o vás starat trenérka Lenka Vondrová. Lekce je určena pro max. 4 dámy, a tak má Lenka čas věnovat se všem „cvičenkám“ individuálně. Funkční fitko není klasické fitness centrum. Nehledejte tady žádné posilovací stroje na velké bicáky: posilovat budete s vlastní vahou a s využitím pomůcek, třeba TRX, bosu, agility či míče. Trenérka dbá na pestrou skladbu tréninků a zaměřuje je na redukci váhy, tvarování postavy, zlepšení fyzické kondice.