Já, jakožto sportovní ant-talent, jsem si řekl, že je na čase se sebou něco dělat, tak jsem si řekl, no co 4 týdny nějak přežiju.

A světě div se, přežil jsem a dokonce, DOKONCE mě to začalo bavit a od té doby chodím pravidelně. Přibral jsem od začátku cvičení asi 5 kilo, což bych já, velký kulturista z dachau nikdy neřekl, že je možné. O to víc potěší všimne-li si toho i okolí :)

Určitě se vyplatí si vyzkoušet i jiné trenéry, každému sedne jiný styl ;)

Další plus: Příjemný přístup, zásady životosprávy, jídelníček, možnost změny termínu

skvely trener :) dobre cviky, da se poradne zapotit!

Chodila jsem do Soukenické, Praha 1. Prostředí tělocvičny je moc pěkné a čisté.
Trenér Petr byl super, ikdyž jsem na něj v duchu dost často nadávala, protože tréninky pro mě nebyly vůbec nic jednoduchého, na druhou stranu se vždy dají přizpůsobit naší kondici, což je super. Moje zkušenosti s trenérem jsou jen ty nejlepsí, vzdy vse poctive vysvetli s nasledne kontroluje techniku provadeneho cviku a pripadne opravuje a ukazuje znovu.
Na začátku a konci každé lekce dostáváte spalovač, přesně jak je napsáno v nabídce. První a poslední lekci probíhá měření, které u mě mělo výsledky, takže já jsem spokojená a započala jsem již 2. Měsíc. :-)

motivující trenéři

Trenér byl fajn a cvičení se stejnými lidmi mi vyhovovalo, dobrá dopravní dostupnost. Na vážení jsem se také těšila.

Určitě ne individuální přístup. Po úrazu jsem chtěla dopředu zaplacené kurzy posunout o pár měsíců, což nešlo. Řekli, že mi vrátí peníze. Ale vrátili mi jen 75%. (3lekce mi propadly, ale s tím jsem byla smířená). Co mi ale hodně vadilo, bylo, že jsem byla hozena do stejného pytle s lidmi, kteří je jen využívali.

Skvělý přístup trenéra, vždy nás povzbuzoval a opravoval. Nikdy jsem nevěřila, že mě kruháč bude bavit. A bavil mě, až moc. :-)

Naprosto skvělý přístup ke cvičení, je kontrolována technika cviku, což je pro mě důležité.

Trenerka Nela byla skvela, jinak vse ostani za moc nestalo.

V sale na Vinohradech nebyl dostatek cinek atp. pro vsechny klientky ve vyhovujicich vahach, podlozky jsou ty nejlevnejsi a klouzave a nejsou utirany po predchozi hodine.

Mereni na vaze Tanita se provadi jak na bezicim pase, nedba se na hygienu (kazdy si stoupl bosy na vahu, aniz by vaha byla otrena po predchozim pouziti jinym klientem).

Na recepci behem hodiny nikdo neni a kdykoliv muze prijit z ulice dovnitr.

Sal na Vinohradech mel take nesplachujici WC po celou dobu kurzu a casto tam byl neliby zapach. Za me se tento program sourtredi prilis na kvantitu a malo na kvalitu.

Nedoporucuji zacatecnikum a lidem, co hledaji profesionalni a individualni pristup ke klientovi.

Chtěla jsem cvičení, kde dostanu trochu zabrat a to se i stalo. Děkuji a pokračuji dále. :)

Trenér super, zajímá se o cvičence. celých 60 minut je plně využito. Cvičení bych popsal, že je fyzicky náročnější, výsledek za námahu stojí.

s kurzem jsem byla max. spokojena, budu pokračovat

individualni pristup, menici se cviky

Chodím na cvičení na Chodov a je to opravdu fajn. Začíná se pozvolna, ale už během druhého dne, to začíná být taková správná pořádná fuška. S trenérem je sranda a velmi dobře pečuje o nás, abychom cviky prováděly správně. Navíc se mi opravdu líbí, že je cvičení jen pro ženy. Velmi doporučuji.

vstřícný přístup, motivace, měření speciální váhou a vysvětlení všech údajů

negativa žádná, forma tréninku, přístup i prostředí mi vyhovují

Byla jsem zvyklá aktivně cvičit ve fitku, ale po letní pauze jsem se ještě ani v říjnu nedonutila znovu začít. Navíc jsem během této pauzy dost přibrala, hlavně přes břicho a boky. Proto jsem se rozhodla přihlásit se do kurzu: Zatoč s kily – 4týdenní fitness kurz pro ženy, který začínal v listopadu. Vybrala jsem si pobočku na Praze 4 – Chodov. A těšila jsem se, jak se zase dostanu do formy a hlavně zhubnu (alespoň trochu) přes břicho. Na začátku prvního cvičení jsme byly váženy a měřeny slečnou Klárou. Pak začal trénink, trenér se jmenoval Lukáš. Po prvním tréninku jsem byla moc spokojená, protože mě po něm bolely všechny svaly a nemohla jsem pořádně ani chodit. To samé následující 2 dny. Další cvičení byl taky záběr, ale už ne tak namáhavé. Pravidelně jsme dostávali na konci týdne emaily tázající se nás na spokojenost. Napsala jsem, že jsem zatím spokojená, ale stále jsme ještě nedostaly přírodní spalovač, který byl inzerovaný v jejich nabídce. Slečna Klára mi odpověděla, že ho prý klientky nechtějí a že se mám připomenout Lukášovi. Slečně jsem vysvětlila, že už je za námi 2. týden a Lukáš se nás nikdy neptal, zda chceme spalovač. Slečna mi už nikdy nenapsala, ale příště se spalovač objevil. A objevil se ještě 1× nebo 2× do konce kurzu. Pan Lukáš ho asi neměl čas připravovat, protože během pauzy a na začátku hodiny jedl. Samozřejmě mu nechci odpírat právo najíst se. Jen by bylo fajn, kdyby inzerovaný servis odpovídal. Hodiny byly celkem fajn. Poctivě jsem cvičila. Trenér mě vždy upozornil, pokud jsem dělala něco špatně. Bohužel už mě nikdy nepochválil, když jsem během hodiny udělala markantní zlepšení cviku (o 80%) a on to viděl (koukal se na mě). Né, že bych potřebovala nutně pochvalu, ale je milé, když trenér motivuje. Rozvrh týdenního cvičení byl takový, že jeden den v týdnu jsme se zaměřily na nohy a další den na bicepsy, tricepsy a zádové svaly. Poprosila pana Lukáše, jestli bychom mohli zařadit nějaká cvičení na břicho. Příště jsme tedy dělaly i pár nenáročných cviků na břicho. Přes-příště jsem ho poprosila znovu o cviky na břicho. Odmítnul s tím, že sadu cviků na břicho máme zahrnuty v domácím cvičení, které nám poskytli. A tak jsme během tréninku pokračovaly v procvičování bicepsů a tricepsů 1× týdně. Nějaký ten cvik na břicho se sem tam objevil, ale nestálo to za řeč. Na konci 4-týdenního tréninku nás slečna Klára opět změřila a zvážila. Sice jsem během 4 týdnů nečekala žádné zázraky, ale přesto, když jsem se dozvěděla, že jsem nejen nezhubla, ale ještě jsem o půl kila přibrala(!), byla jsem velmi překvapená! Navíc mi ubyla i voda v těle a svaly mi nepřibyly! A to jsem přitom brala cvičení velmi vážně, upravila jsem jídelníček a příjem vody jsem zvýšila o1,5 litru denně (předtím jsem pila velmi málo tekutin, zato hodně kávy) a omezila příjem kávy a soli. Slečna Klára se na mě obořila, že jsem určitě nedodržovala pitný režim a hodně jsem solila. Byla jsem tak překvapená ze špatného výsledku a z nepříjemné reakce sl. Kláry, že jsem si až doma uvědomila, že to tak nebylo. Na konci kurzu sice všechny klientky dostaly nabídku na další pokračování v tréninku s výraznou slevou, ale po této zkušenosti ji raději nevyužiji. Jediný dobrý pocit mám z toho, že navzdory vesměs špatným výsledkům, jsem opět v kondici a proto budu zas radši sama chodit cvičit do fitka. Cvičení bych nicméně doporučila všem ženám a dívkám, které nemají problém s povolenými břišními svaly a potřebují dostat do formy svoje bicepsy a tricepsy. A zvlášť pokud jste štíhlá blondýnka kolem 20ti, pan Lukáš se bude celou hodinu věnovat speciálně Vám.
Závěrem bych všem potenciálním klientům doporučila, aby si přečetli následující odpověď firmy LovciTuku na moji popsanou zkušenost a podle odpovědi se rozhodli, zda do toho půjdou. Pokud převáží typicky český přístup, tj. kritizování, obviňování klienta (v tomto případě mě), ironické poznámky namísto omluvy, tak se kurzu raději vyhněte! V opačném případě to zkuste, třeba budete mít víc štěstí, než já. Hodně štěstí všem!

Viz popis výše.

Hodiny jsou vedeny formou kruhového cvičení, přičemž každá hodina byla zatím jiná. A přestože jsou účastníci na různých úrovních, každý má prostor cvičit podle sebe.

Prostředí v Soukenické by mohlo být trochu vlídnější, ale není to nic, přes co by se člověk nepřenesl:-)

Hezké prostředí (Chodov), úžasný trener, cviceni vyzivne.

Ocenuji i pristup managementu. Kdyz slecna manazerka po te co nas zmerila zjistila ze kojim ihned nabidla ze zasle cviky na posileni panevniho dna. Pristup opravdu vyborny. Lekce zabavne, i kdyz uz nemuzu chodit 😂

Nemuzu rict nic spatneho. Jen mozna trosku vice se zamerit pri treninku na provedeni cviku ale je to tezke kdyz prijde vic lidi nez je v planu diky nahrazovani lekci ( tudiz to neni chyba trenera)

Vynikající trenérka Míša, rozmanité cviky na procvičení a posílení celého těla, pěkně si člověk mákne. Ideální poloha pobočky v centru Prahy.

Žádné připomínky

Skvělý přístup, vřele doporučuji.

Momentálně nehodnotím trenérku, ta bezesporu byla a je vynikající profesionálka, ale přístup rádoby vedení této firmy. Proto velmi nízké hodnocení.

Komunikace s vedením společnosti – velmi neprofesionální.