Pro fanoušky jógy: 3hodinový kurz hathajógových krijí

Varianta: Podívejte se na další variantu
Sobota 10. 2. 10–13 h
0 zákazníků
do konce
už jen 16 ks

V ceně varianty:

3hodinový kurz hathajógových krijí:

  • Na semináři se účastníci dozví význam hathajógy a prakticky nacvičí čtyři hathajógové krije:
    • Naulí – vlnění břišními svaly.
    • Néti – pročišťování nosu.
    • Kapálabháti – pročištění čelní dutiny.
    • Trátak – koncentrace na bod nebo plamen svíčky.
  • Teoreticky se dozví i zbylé dvě hathajógové krije (dhauti a šankprakšalánu), které se prakticky nacvičují při speciálním semináři Šankprakšalána.

Kurzy se vypisují s cílem hlubokého zážitku, jsou navrženy pro 4 až 8 kurzistů v jednom termínu. 

Platnost:

27. 1. – 24. 2. 2018

Podmínky uplatnění:

  • Rezervace: Na tel. 777 135 680 nebo na e-mailu kurz.vareni.praha@gmail.com – uveďte jméno a příjmení, termín kurzu, kód voucheru a telefonní kontakt.
  • Kurz považujte za objednaný až v okamžiku, kdy obdržíte potvrzovací e-mail či SMS.
Více informací jak uplatnit voucher
Kontraindikace

Kde uplatnit:

Areál Podvinný mlýn

Podvinný mlýn 2348/28, Praha - Libeň

Dnes zavřeno
Vybavení a služby
Parkování zdarma

Pro fanoušky jógy je zde speciální nabídka – kurz hathajógových krijí. Hathajóga je cestou cvičení a pročišťování (vnitřního i vnějšího) a je tou nejrychlejší a nejpohodlnější jógovou cestou. Zahrnuje šest očistných technik, šat krijí nebo-li šat karem. Hathajógové očistné techniky působí preventivně a léčebně a je možné je provádět i v domácím prostředí. Kurz vede již několik let David Hornof.

Kurz se vypisuje jako benefiční akce. Veškerý příjem z kurzu putuje na podporu výstavby klenotu jógové kultury Óm ášramu v Indii.

Na semináři se prakticky nacvičují 4 očistné techniky pro každodenní užitek:

  1. Naulí (vlnění břišními svaly) – Jedno ze cvičení, která nesmírně blahodárně působí na zdraví, neboť povzbuzuje a upravuje celý zažívací systém.
  2. Néti (pročišťování nosu) – Působí jako prevence proti rýmě a zánětu čelních dutin a při pravidelném provádění může odstranit nebo alespoň zmírnit sennou rýmu a alergii na pyl.
  3. Kapálabháti (pročištění čelní dutiny) – Cvičení osvěžuje a dodává novou energii, prokrvuje celou oblast čela a nosu, pomáhá při zánětech čelních a vedlejších dutin, pročišťuje nos a odstraňuje stres a celkově zklidňuje.
  4. Trátak (koncentrace na bod nebo plamen svíčky) – Trátak pročišťuje oči, posiluje oční svaly a zlepšuje zrak a paměť. Rozvíjí intuici, schopnost vizualizace a sílu vůle.

Teoreticky se nastíní i zbylé dvě hathajógové krije (dhauti a šankprakšalána), které se prakticky nacvičují při speciálním semináři Šankprakšalána.

Cíl semináře

Seznámení účastníků s kořeny hathajógy a šatkarem a praktický nácvik 4 z nich podle Systému Jóga v denním životě.

Co sebou

Přijďte na lačno (kvůli naulí), pohodlné oblečení a podložku na cvičení sebou. Konévka na néti bude k zapůjčení.

Kdy a kde

Termín je dán dle zakoupeného voucheru na daný termín.

Kurzy probíhají v krásném domácím prostředí u parku Podvinný mlýn v blízkosti stanice metra B Českomoravská. Prostory mají výjimečnou atmosféru i díky tomu, že se v nich cvičí denně vzácné jógové techniky.

Kalkulace ceny

Další informace

  • Rezervace: Na tel. 777 135 680 nebo na e-mailu kurz.vareni.praha@gmail.com – uveďte jméno a příjmení, termín kurzu, kód voucheru a telefonní kontakt.
  • Kurz považujte za objednaný až v okamžiku, kdy obdržíte potvrzovací e-mail či SMS. 
Storno podmínky
  • Rezervaci můžete zrušit nejpozději 7 dní předem.
  • Poskytovatel si vyhrazuje právo na zrušení nebo změnu termínu kurzu, pokud se objeví nenadálé okolnosti.

Hodnocení podniku

4,8/5 (26 hodnocení)
Sara

Ocenuji osobni pristup, spoustu predanych informaci a rad, doporuceni ke cviceni a pristupu k zivotu. SUPER!!!

5. 2. 2017
Jana

Velmi děkujeme 😀bylo to naprosto mimořádné setkání a jídlo bylo perfektní 😀těšíme se na další 😀

2. 11. 2016
Zuzana

Výborný kurz, doporučuji pro Ty, kteří mají o to vážný zájem.

2. 4. 2017
Suradavid

Připravenost a vyčerpávající informace. Pokrm velice chutný

10. 9. 2017
jitka

Líbilo se nám naprosto vše. Za nás velká spokojenost.

24. 10. 2016
Barbora

Výborné jídlo ale i spousta zajímavých informací.

5. 6. 2017
andrea

Prostředí. Přístup lektora, napln

15. 11. 2016
monika

zajímavá zkušenost, doporučuji

28. 3. 2017
Petra

Velmi pozitivní přístup lektora

6. 12. 2016
Stepan

Praktické informace.

16. 1. 2017

Všechna hodnocení