Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.
Večerní lekce v Yoga Karlín
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Yoga Karlín
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyNenechte si ujít nové nabídky podniku Yoga Karlín
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPřihlášením k odběru vyjadřujete souhlas s podmínkami užití Slevomat.cz. Přečtěte si také informace o tom, jak zpracováváme osobní údaje.
Upozornění nastaveno
Přehled nabídky
Máte toho na sobě víc, než byste rádi? Setřepte ze sebe špatnou náladu a vyzkoušejte pozitivní účinky cvičení na vlastním těle!
Jóga je vynikající pro všechny: ať jste naprostý začátečník či pokročilejší praktikant, z večerní nabídky studia Yoga Karlín si vybere každý. Lektory pečlivě vybírá majitel studia, jogín s 15ti letou zkušeností! Zakupte voucher a přijďte vyzkoušet lekci v nově otevřeném jógovém studiu; není potřeba se přihlašovat.
Vážná. Sestavená z navazujících poloh, které plynule přecházejí jedna do druhé, jako v pozdravu slunci. Pojí dýchání s plynulou změnou. Dynamický styl jógy, jehož základem jsou ucelené série jógových pozic (ásan), mezi nimiž se plynule přechází v souladu s dechem (udžají), využívají se energetické zámky (bandhy) a směr pohledu (drišti). Tento styl jógy pocházející z jižní Indie z městečka Mysore patří k fyzicky nejnáročnéjším. |
- lektorka: Sandra Laurencová
Přesná a oblíbená. Soustředí se na správné polohy končetin a udržování pozic. Metoda tělesných a dechových cvičení vypracovaná B. K. S. Iyengarem z tradičních jógových nauk a celá desetiletí považovaná za nejucelenější a nejdůslednější koncepci jógových cvičení. Používá bloky, židle, popruhy a deky, které zlepšují dosažení správné polohy a pomáhají se vyhnout zranění. Instruktoři studují nejméně dva roky na dosažení certifikátu. Vhodná zejména pro začátečníky a pro ty cvičence, kteří z různých důvodů nejsou schopni ovládnout techniku jógy bez dopomoci. |
- lektorka: Marie Benešovská
Dynamická. Vinjása spojuje různé sekvence jógových pozic, které posilují i protahují, zpevňují i uvolňují, revitalizují i uklidňují. Je to dynamická forma stavějící na vědomém propojení dechu s pohybem. Kultivuje se při ní vnitřní i vnější síla, pracuje se s energií a pozorností, posiluje se vitalita a podporuje se přirozená inteligence těla v plynulém pohybu vedeném dechem. Současně ponechává prostor i pro spontánní, intuitivní pohyb. |
- lektorka: Helena Chotětická
Klidná. Podstatou jógy je naučit se vnímat i ty nejjemnější vibrace a energie a pracovat s nimi. Abychom ale byli schopní tyto energii vnímat, je třeba očistit své fyzické tělo. Nelze pouze nasměrovat svoji mysl dovnitř a koncentrovat se na energii, která námi proudí. Je potřeba také zbavit se různých bloků a fyzických omezeních, které jsme si svým životním stylem vytvořili; bolesti zad a nesprávný tvar páteře k nim bezpochyby patří. |
- lektorka: Daniela Majtnerová
Je starodávná jóga, která se soustředí na jógu a ájurvédy a je velice účinná k ovládání nemocí, pro koncentraci mysli a k nabytí vyšší úrovně zduchovnění. Zvyšuje harmonii, přináší pokojný a příjemný život. Je jógou proti nemocem kombinující pránájámu, ásany a meditace, čímž léčí tělo, mysl i duši. Chcete-li získat lepší lidský život, praktikujte tedy Patandžali jógu. Patandžali jógu vyučuje neobyčejný jogín Siddha Raj Joshi z Nepálu. |
- lektor: Siddha Raj Joshi