I když se nás o tom mnohé reklamy snaží stále přesvědčit, žádné zhubnutí a zpevnění těla lusknutím prstů či pomocí zázračné pilulky neexistuje. Přesto je ale způsob, jak si práci na sobě výrazně usnadnit.
Přijďte si zacvičit do Studia
Luciem na unikátní tréninkový stroj Vibrostation. Jeho
výjimečnost spočívá v tom, že produkuje vibrace, které zvyšují
náročnost a intenzitu prováděných cviků. Proto se během 30minutové lekce
dostatečně zahřejete, zaposilujete a využijete každý sval
svého těla.
Možná vás překvapí šíře účinků přístroje. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučují 2–3 lekce týdně.
- redukce celulitidy
- odbourávání tuků na partiích, kde to běžným cvičením nejde
- omlazení organismu díky nárůstu hladiny serotoninu v krvi
- navození příjemného vnitřního pocitu
- zlepšení kondice
- zvýšení svalové síly, výbušnosti a odrazových schopností
- zlepšení flexibility a rozsahu pohyblivosti
- zlepšení rovnováhy a koordinace
- zvýšení hustoty kostní tkáně – prevence proti osteoporóze
- zvýšení hladiny hormonů, zejména testosteronu, růstového hormonu
a serotoninu
- zotavení a regenerace
- zvýšení cirkulace krve
- úbytek obvodu břicha, stehen, hýždí a boků
|
Zakoupit si můžete voucher na 3 nebo 5 vstupů. Při první návštěvě
obdržíte permanentku na zbylé vstupy, která má platnost 1 měsíc. Lekce
budou probíhat pod vedením zkušené lektorky, která zajistí, že budete
cviky provádět správně a jejich účinky tak budou co největší. Přitom
však nedojde k nadměrnému zatížení vašich kloubů, úponů ani šlach a závěrečná masáž navíc výborně působí proti celulitidě.
Pokud máte obavy, že na cvičení nebudete mít čas, protože máte malé
dítě a nemáte pro něj hlídání, nezoufejte – ve fitness studiu je
k dispozici dětský koutek, takže se vaše ratolest skvěle zabaví, a vy si
mezitím dáte pořádně do těla.