Havajská masáž „Lomi Lomi“ je terapie už odpradávna praktikovaná na Havajských ostrovech, nejčastěji přímo v přírodě pod volným nebem.
Umění havajské masáže se předávalo z generace na generaci, vychází
z tradiční havajské filozofie „Huna“, což značí
„Očím nepoznané, viditelné jen srdci“. Základy terapie
spočívají na použití speciálních havajských technik masáže
předloktím, které díky své rytmice a provedení, mají vysoký
terapeutický a relaxační účinek.
Masáž je zaměřena na oblast zad a nohou, stimuluje krevní a lymfatický
oběh, hluboce relaxuje a harmonizuje tělo i mysl, odstraňuje svalovou
bolest, únavu a napětí. Speciální exotická aromaterapie umocňuje pocit
klidu a pohody. Tato masáž je označována za perlu mezi ostatními terapiemi.
Uvolňuje kloubní spojení díky protahovacím prvkům masáže.
Masáž se doporučuje i při bolestech pohybového aparátu a k regeneraci
organismu po sportovní zátěži. V neposlední řadě detoxikuje organismus.
Je vhodná jako doplňková podpůrná masáž v boji s celulitidou a otoky
dolních končetin.
Pro havajské techniky je typické využití rytmických pohybů celého
těla, práce předloktím a hranou ruky. Masáž je zaměřena na oblast zad a zadní část nohou. Využívá dlouhé podélné tahy předloktím podél páteře, které protáhnou zkrácené svaly a dále uvolňující techniky na oblast lopatek, ramen a krční páteře. Masér se snaží harmonizovat
provedení s dechovým stereotypem klienta. Následuje masáž nohou zezadu,
v níž jsou taktéž typické dlouhé podélné tahy předloktím a protahovací techniky.
Po proceduře je podáván čaj pro doznění relaxačních účinků
masáže.