Tenhle trénink vysílá vašim svalům jasný signál: je čas dát se do pohybu!
Co se dá stihnout za 20 minut? Třeba efektivní trénink, během kterého procvičíte až 90 % svalů! Zní to neuvěřitelně, ale ve studiích BodyBody je to díky speciální
EMS technologii skutečnost.
Pořiďte si permanentku na 4, 8 nebo 16 vstupů a hoďte se ještě
před plavkovou sezónou do formy. Trénovat stačí 1× nebo 2×
týdně. Věnovat se vám bude osobní trenér, který sestaví program přímo
pro vás, u variant s 8 a 16 vstupy je v ceně i BMI měření.
Co potřebujete s sebou? Nic.
Permanentka platí v devíti pobočkách sítě BodyBody, ve všech je
na prvním místě komfort klientů a všude také dostanete vše, co ke cvičení potřebujete – nemusíte si nosit žádné oblečení, ručníky,
šampony ani pití.
Vesta s elektrodami
Speciální oblečení je právě to, oč tu běží. Vesta, do které
se obléknete, je vybavena elektrodami, které vysílají jemné impulzy
způsobující kvalitnější a efektivnější svalové kontrakce než
u tradičního tréninku. Tím se výrazně prohlubuje účinnost cvičení,
trénují se i svaly, na které se při běžném tréninku zaměřuje jen
těžko (např. kolem páteře), a hlavně je až 90 % svalové hmoty
aktivováno najednou, takže se šetří cenný čas. Jinými slovy – je to
trénink 21. století.
Permanentky jsou platné pro jednu osobu, ale trénink
probíhá vždy ve dvojici, takže s vámi bude cvičit některý z dalších
klientů fitka.
V nabídce fitness centra jsou i permanentky pro dvojice – parťáky,
kteří chodí cvičit vždy ve stejný čas. Balíčky pro dva nejsou
součástí této nabídky.
Cvičit může kdokoli bez rozdílu věku a zkušeností, po konzultaci
s lékařem i osoby po zranění. Trénuje se s vahou vlastního těla,
takže se nezatěžují šlachy ani klouby. Docílíte nejen lepší postavy,
ale také se zbavíte bolesti zad a celkově budete lépe naladěni. Podívejte
se, s čím vám BodyBody pomůže, a těšte se na své první setkání s trenérem.
posílení svalů a tvarování postavy
snížení tělesného tuku, efektivní a dlouhodobé hubnutí bez jojo
efektu
zmírnění projevů celulitidy
zmírnění až odeznění bolesti zad díky posílení hlubokého svalstva
kolem páteře