Bavte se, houpejte se a úplně zapomeňte na to, že cvičíte.
Stroj FIVERIDERS –
umožňuje komplexní cvičení na celé tělo v režimu, který si volíte
svým vlastním pohybem. Je chytře vytvořený pro všechny. Užijí si
ho jak začátečníci a pokročilí tak i vrcholový sportovci všech
věkových kategorií.Ve Fit
Ladies mají k dispozici hned dva přístroje i s video trenérem,
tak vezměte kamarádku a přijďte se houpat spolu.
Během jednotlivých cviků posílíte všechny svaly, včetně opomíjených
hlubokých a stabilizačních svalů na vašem těle. Posilování a aktivní
pohyb jsou základem pro ideální tvarování těla a hubnutí. Tento stroj je
kombinací obou těchto prvků. Vaše tělo tedy není bez pohybu, přitom má
čas se protáhnout, uvolnit svaly, zapracovat na odplavení kyseliny
mléčné.