Switch – street workout fitness

Switch je první Street Workoutové indoor fitness v České republice, vzniklo pod záštitou Czech Street Workout Association jako místo, které poslouží lidem, kteří se zajímají jak o Street Workout a kalistheniku, pro jejich trénink, tak pro zcela nové zájemce o cvičení s vlastní vahou a případně by rádi přešli k pokročilejším cvikům nebo k přidaným váhám. Hlavní zóna haly je tvořena Street Workoutovými konstrukcemi, ale součástí fitness je i zóna pro silový trénink, abychom vyhověli požadavkům i lidí, kteří chodí do již klasických posiloven. Tréninky s vlastní vahou jsou vhodné pro jakékoliv věkové kategorie a bez rozdílu pohlaví. Pokud se cviky provádějí správně, je to ten nejlepší způsob zlepšení fyzické kondice. Pro úplné začátečníky jsou k dispozici zkušení trenéři ochotni komukoli poradit do začátku, případně přizpůsobit osobní trénink vážnějším zájemcům na míru.