TAI-CHI A ČCHI – KUNG

Zdraví není všechno, ale bez zdraví není nic. Tradiční čínská zdravotní cvičení Taiji a Čchi kung pomáhají člověku ke zlepšení jeho zdravého životního stylu a tím i k plnějšímu životu.
Tradiční legendární čínské bojové umění Šaolin je jedním z dědictvím bohaté pokladnice čínské kultury. Styl rozvíjí sílu, rychlost, kondici a vitalitu. Je to ucelený systém, který rozvíjí člověka všestranně. Učí úctě k mistrům, tradici, rozvíjí znalosti z historie a filozofie Kung Fu, učí zásadám pěstování zdraví a zdravého životního stylu a pravidelným cvičením pozitivně ovlivňuje tělesnou i duševní kondici.
Akademie Monada, to je výuka tradičních čínských zdravotních a bojových umění s individuálním přístupem ke každému cvičenci.
Cvičením posílíte zdraví, rozvíjíte prostorovou orientaci, relaxujete…