Dvacetiminutovka
Recenze a hodnocení
O nás
Dvacetiminutovka je EMS studio, kde za pouhých dvacet minut dostanete velmi rychle tělo do kondice. Posilovací metoda je založená na slabých a správně směrovaných elektrických impulsech, které vyvolávají stahy svalstva. Sval se stáhne 85× za sekundu. Při EMS tréninku posílíte 95% svalů těla. Tedy i ty, na které běžná cvičení nestačí. Navíc nehrozí riziko špatného vykonávání cviku. Trénovaná osoba provádí jednoduché doprovodné pohyby, proto je elektro stimulace vhodná i pro netrénované, rekonvalescenty a seniory.
Cvičení je velmi efektivní a probíhá jednou týdně za přítomnosti trenéra. V provozovně cvičí vždy maximálně dvě osoby a trenér. Z důvodu eliminování přenosu viru covid, jsou cvičící od sebe vzdáleni minimálně dva metry a trenér je vždy s rouškou.
Dvacetiminutovka
Masarykova 1688/49, Ústí nad Labem – centrum
Pobočka je otevřena v době tréninku objednaných osob. Objednání probíhá prostřednictvím webových stránek.
Nepravidelná - dle domluvy
Vybavení a služby
Dvacetiminutovka
Na Poříčí 12, Praha – Nové Město, 2. patro
Pobočka je otevřena v době tréninku objednaných osob. Objednání probíhá prostřednictvím webových stránek.
Nepravidelná - dle domluvy
Vybavení a služby
Dvacetiminutovka
Poštovní 3126, Varnsdorf
Nepravidelná - dle domluvy
Vybavení a služby
Dvacetiminutovka Děčín
Masarykovo nám. 194/21, 405 02 Děčín, Děčín
Nepravidelná - dle domluvy
Vybavení a služby