1 499Kč
2 783Kč
−46 % Baristické kurzy pro 1–2 milovníky kávy
Barstars.cz, Praha - Smíchov
Varianty (1)
V ceně
- 2× týdně cvičení ( úterý a čtvrtek od 18.00)
- celkem 7 tréninků – 1 trénink trvá 60 minut
- Základní techniky na obranu a ůtok
- Správné dýchání
- Práce se strachem
- Využítí obranných prostředků
- Zvýšíte si sebevědomí
Kdy se můžete stavit
Platnost do 3. 3. 2016.
Můžete využít do 3. 3. 2016
Jak uplatnit
- Při objednávání kurzu na systema-prague@email.cz připište do poznámky v objednávce kód voucheru.
- S sebou sportovní oblečení, čistou obuv, úsměv a pití.
Vybavení
Vybavení a služby
Prostor není bezbariérový
Nepřijímáme platební karty
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
980 Kč −13 % 849 Kč
980 Kč −13 % 849 Kč
Systema Center nabízí kurz sebeobrany pro ženy na základě ruského bojového umění Systema. V průběhu kurzu si osvojíte základní dovednosti proti běžným útokům na ženy.
Důležité je správně vyhodnotit riziko situace a rozhodnout se, jak se v dané situaci zachovat. Na kurzu se naučíte, jak využít obranných prostředků, které běžně nosíte u sebe a základní techniky na obranu a útok, správné dýchání a práci se strachem.
Kurz je určen pro ženy a dívky od 15 let, které nemají se sebeobranou žádné nebo jen minimální zkušenosti. Není důležitý věk ani fyzická kondice.