Masáž určená převážně pro ty, kteří mají sedavé zaměstnání,
často pracují u počítače, mnoho hodin stráví jízdou v klimatizovaném
autě.
Ztuhlost, omezený pohyb hlavy do stran, bolest hlavy, bolest vystřelující
do končetin, závratě, poruchy vidění či sluchu. Tyto a další vážné
zdravotní potíže provázejí bolest krční páteře a zásadně omezují
člověka v běžných životních situacích.
Při této masáži jsou užívány speciální masážní techniky. Jedna
z nich je masáž trigger points (spoušťových bodů) v oblasti krční
páteře.
Jedná se o velmi účinnou terapeutickou masáž zaměřenou na odstranění myofasciálních poruch ve svalstvu. Základem masáže je
hmatové nalezení spoušťových bodů, tzv. trigger points, které jsou
jednou z příčin bolestivosti ve svalech, a jejich rozmasírování.
Trigger points (spoušťové body) jsou malé tuhé uzlíky ve svalech,
které mohou být na pohmat silně bolestivé nebo mohou při podráždění
vyvolat svalový záškub a bolest ve vzdálených oblastech těla (přenesená
bolest). Další reakcí na podráždění je úhybná reakce, kdy pacient
může až poskočit nebo ucuknout.
Díky mechanickému poškození kosterního svalstva, ať již úrazem,
zlomeninou, vymknutím nebo nadužíváním – kdy daný sval stále dokola
vykonává stejnou práci stejným způsobem – může dojít k ztuhnutí
svaloviny a vytvoření tzv. spoušťového bodu (např. práce
s myší, jednostranná zátěž sportovců, ovládání pedálů při řízení automobilu atd.) Sval ztrácí elasticitu a poddajnost, postupem
času může dojít ke zhoršení jeho prokrvení. Právě spoušťový bod
může být zdrojem vytrvalé, hluboké a velmi obtěžující bolesti.
Tyto změny potom vedou k tomu, že se body stávají centry bolesti a mohou
ovlivnit celkovou kondici svalu, ve kterém se nacházejí, ale také svalů
mnohdy i velmi vzdálených. Změny spojené s poruchou funkce svalu vedou
k rozvoji tzv. přenesených bolestí. Přenesené bolesti se mohou vyskytovat
mnohdy i velice daleko od místa výskytu spoušťového bodu.
Ztuhlost a bolest v kloubech jako zápěstí, lokty, ramena, kolena a kyčle
často nebývá nic jiného než přenesená bolest ze spoušťových bodů
přiléhajících svalů.
Další z technik, která se při masáži užívá, je pasivní cvičení a protahování krční páteře.
|