Masáž dle vašeho výběru ve Studiu Pilates

Zdraví volá vaše tělo. Zvednete sluchátko? A duše nesmí přijít zkrátka, v zdravém těle má svá vrátka.

Udělejte něco pro zdraví svého těla i mysli a dopřejte si jednu z hodinových masáží ve Studio Pilates. Vybrat si můžete se tří báječných masáží:  

• masáž Zen Touch a nohy zezadu (celotělová)
• jasmínová relaxační masáž (záda, šíje, ruce a nohy zezadu)
• medová masáž (záda a nohy zezadu) 

Masáž Shiatsu Zen Touch 

Metoda Zen Touch Shiatsu si klade za cíl propojení celých meridiánu a vyrovnání tzv. plných a prázdných míst na těle. Uvolněním toku energie je tak znovu nastolována duševní i tělesná rovnováha a harmonie. Masáže se provádí pomocí prstů, dlaní i předloktí, klekáním na partie těla a rotací kloubů na zemi na žíněnce. Na sobě přitom máte pohodlné volné oblečení (třeba na cvičení).

Metoda vychází z prastarých asijských nauk o těle, zdraví a energiích a převádí jejich poznatky do moderního světa. 

Jasmínová relaxační masáž

Masáž zvláčňuje a regeneruje pokožku a pomáhá proti křečím. Vůně jasmínu pak prodchne i vaši mysl, kde působí antidepresivně. Jasmín má zklidňující účinky, přináší pocit sebevědomí, opory, optimismu a radosti. Dámám také pomáhá při bolestivé menstruaci a když žena není spokojena s tím, že je ženou. 

Medová masáž

Masáž využívá léčivou sílu včelího medu. Ten má schopnost vytáhnout z těla velké množství škodlivin skrze pokožku, čímž čistí tělo do hloubky. Obsahuje také přírodní antibakteriální látky a stimuluje schopnost těla se léčit a regenerovat. Navíc zanechává pokožku hedvábně jemnou, pružnou a voňavou.

Medová masáž je zvlášť vhodná například při:

• Potížích krevního oběhu
• Alergiích (pokud to není alergie na med)
• Revmatických onemocněních svalu a kloubu
• Žaludecních a strevních poruchách
• Plísnových onemocneních strev, pokožky nebo orgánu
• Chronické rýmě a chorobách vedlejších dutin
• Chronického únavového syndromu
• Bolestech hlavy a nervových poruchách všeho druhu