Hodinová masáž zad, šíje a pánve

Tato 60minutová masáž zad, šíje a pánve v sobě zahrnuje ty nejúčinnější hmaty z havajské, klasické a čínské tlakové masáže. Proto je velmi účinná na řešení zatuhlých svalů a bolestivých problematických partiií a zároveň je u ní dosaženo i vysokého relaxačního účinku.

Na začátku masáže je 5minutové protažení zad bez oleje, pak se nanese nahřátý olej a záda se masírují po celé délce, poté se budeme věnovat masáži pánve a na konec ještě masáži šíje, která už samozřejmě byla promasírována během masáže zad.

Nejúčinnější na důkladné promasírování zad je právě délka 60 minut, máte dostatek času se uvolnit a ponořit do relaxace, zatímco vaše svaly se prohřejí, prokrví a masáží uvolní zatuhlá místa. 

Samozřejmě u masáže nechybí hudba a příjemné osvětlení.