399Kč
450Kč
−11 % Procházka s kozou i svezení na poníkovi
Kozí spolek Třebíč, Třebíč
2 osoby
Varianty (1)
Termín
Platnost do 23. 10. 2011.
Můžete využít do 23. 10. 2011
- Rezervace online předem, informace na tel. 721 364 859 nebo aquatic.cz@seznam.cz
- Vyberte si místo v Praze, proveďte online rezervaci a vyzvedněte si permanentku v konkrétní lokalitě
- Maximální počet voucherů na osobu: 10
- Celkový počet voucherů: 10000
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
750 Kč −60 % 299 Kč
750 Kč −60 % 299 Kč
Američané to zkoušeli již s aqua bowlingem, vodním hokejem i podvodním fotbalem. Ale až aqua aerobic se stal populárním a rozšířeným sportem po celém světě!
S dnešním voucherem prožijete 5 lekcí oblíbeného aqua aerobicu v bazénu, který si sami zvolíte. Stačí si vybrat místo v Praze, provést online rezervaci a vyzvednout si permanentku v konkrétní lokalitě. Voucher můžete uplatnit ve třech bazénech – na Pražačce, v Top Hotelu Praha a na Slavii.
Aqua aerobic je aerobní cvičení zaměřené na zvýšení fyzické kondice, snížení tělesné hmotnosti a formování těla. Při cvičení nedochází k přetěžování páteře a svalů, zároveň je však intenzita větší než na vzduchu, protože voda klade několikanásobně vyšší odpor. Je tedy vhodným řešením pro ty, kteří mají na suchu problémy s klouby. Aqua aerobic pomáhá fyzickému i psychickému uvolnění a znamenitě poslouží také jako forma rehabilitačního cvičení.
Hodinová lekce aqua aerobicu se skládá ze:
- zahřívací části
- dynamického protažení
- znovu zahřátí plus posilovací části
- zklidnění
- protažení a znovu zahřátí
Plavky na lekci se doporučují jednodílné, cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie a lze ho přizpůsobit i těhotným, dětem i zdravotně oslabeným osobám. Permanentka je přenositelná a můžete ji také komukoli věnovat.