Individuální relaxační procházka přírodou s bylinkami (pro 1–2 osoby)
V ceně
Individuální relaxační procházka přírodou s bylinkami (pro 1–2 osoby)
- Program na míru: Jemně vedené setkání s přírodou zaměřené na zklidnění mysli, uvolnění stresu a obnovu vnitřní rovnováhy. Předem zaslaný dotazník umožní lektorce přizpůsobit náplň procházky aktuálním potřebám účastníků (zpomalení, dechové techniky, návrat do přítomnosti).
- Smyslové vnímání: Vědomé propojování s krajinou skrze dotyk, čich, chuť a zrak. Ukázka bylin jako prostředníků pro zklidnění nervového systému a snížení napětí.
- Techniky a rituály: Praktický nácvik jednoduchých relaxačních technik pro běžný život a seznámení s rituály podporujícími vnitřní klid.
- Dárky z procházky:
- pečený bylinný čaj
- bylinkový váček pro masáž nebo uvolnění napětí
- bylinná čajová směs pro domácí relaxaci
- Lokalita dle výběru: Slivenec – Chuchelský háj, Modřanská rokle nebo Prokopské údolí, jiná místa jsou možná po individuální dohodě
- Terén a náročnost: velmi mírné tempo, trasa cca 2–3 km v nenáročném terénu (lesní cesty, louky)
- Délka zážitku: cca 2,5 hod.
- Kapacita: varianta platí pro 1 až 2 osoby (vhodné pro jednotlivce nebo dvojici přátel/partnerů)
Kdy se můžete stavit
Platnost 3 měsíce od nákupu. Pokud nakoupíte dnes, bude platit do 22. 7. 2026.
Jak uplatnit
- Rezervace: Procházku si rezervujte s minimálně týdenním předstihem na webu nebo na e‑mailu marketaciprova@karnali.cz – při objednání nahlaste kód voucheru a zamýšlený termín.
- Informace k procházkám na tel č. 777 224 761 (po–pá 9–15 hodin).
Storno podmínky
- Rezervaci můžete změnit 5 dní před rezervovaným termínem. V případě změny rezervace méně než 5 dní před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci. Termín lze změnit pouze jednou.
- Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
- Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.
- Změna termínu ze strany pořadatele: Pořadatel si vyhrazuje právo na změnu termínu konání procházky nebo její zrušení v případě nepříznivého počasí (bouřka, silný nárazový vítr), které by mohlo ohrozit bezpečnost účastníků, a dále z důvodu nemoci či úrazu lektora. V takovém případě bude účastníkům nabídnut náhradní termín. Jemný déšť není důvodem ke zrušení akce.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
Zpomalit. Vnímat. Být. Že už to snad ani neumíte? Přizvěte na pomoc sílu přírody.
Máte občas pocit, že vaše mysl pod náporem povinností, úkolů a starostí praskne? Přistihujete se, že děláte dvacet věcí najednou a ve výsledku vám vlastně uniká to hlavní – být tady a teď a užívat si všemožných malých radostí, které nám každodenní život přináší? Zastavte se. Zklidněte se. A vyrazte na relaxační procházku přírodou s Markétou Růženkou Vopičkovou.
Dobré vědět: Na procházku se můžete vydat sami nebo ve dvou.
Zpomalení, uvolnění napětí, lepší vnímání těla
Co si pod takovou vycházkou představit? Půjde o jemně vedené setkání s přírodou vytvořené přesně na míru vám a vašim potřebám. Pokud si přejete zklidnit rozhýřenou mysl a znovu se spojit sami se sebou, jste tu správně.
Ještě před samotnou procházkou obdržíte krátký elektronický dotazník, díky kterému se s vámi může Markéta naplno zaměřit na to, co právě potřebujete – zpomalení, uvolnění stresu, lepší vnímání těla, dech nebo návrat do přítomnosti.
Procházka potrvá přibližně 2,5 hodiny a bude vedena ve velmi mírném tempu skrze lesní cesty a louky. Lokalitu si vyberete dle svého – v nabídce je například Chuchelský háj, Modřanská rokle nebo Prokopské údolí. Případně se můžete individuálně domluvit i na jiném místě.
Objevte kouzlo bylinek a relaxačních technik
Během chůze se budete věnovat vědomému vnímání přírody a bylin – dotykem, čichem, chutí, zrakem i sluchem. Ukážete si, jak může příroda pomoci zklidnit nervový systém, snížit napětí a podpořit pocit vnitřní rovnováhy. Vyzkoušíte si také jednoduché relaxační techniky, které si můžete následně snadno převést i do běžného života.
Kromě skvělého pocitu, zklidnění a dobré nálady si z procházky odnesete i něco navíc. Totiž drobné dárky v podobě pečeného bylinného čaje, bylinkového váčku vhodného k masážím nebo chvilkám pro uvolnění napětí a také bylinné čajové směsi ideální k relaxu v teple domova.