Nordic walking: lekce i základní či víkendový kurz pro začátečníky a mírně pokročilé

500 Kč −10 % od 449 Kč
Vybrat variantu
Studio Táňa (kontakt) Česká Třebová (mapa) cca 12 km / 15 min
Počítáno autem z Litomyšle.
Mapa
© OpenMapTiles  © Přispěvatelé OpenStreetMap

Přehled nabídky

Varianty (6)

Začátečnická lekce pro 1 osobu

  • Teorie a chyby při tréninku nordic walking
  • Nácvik správné techniky kondiční chůze v různém terénu
  • Možnost zapůjčení holí
  • Délka lekce: 2,5 hod. 
  • Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín na e‑mailu tana@studiotana.cz nebo na tel. 776 793 552 – zároveň nahlaste kód voucheru. 
  • Rezervaci můžete změnit 3 dny před rezervovaným termínem. Změnu termínu je možné provést pouze jednou, a to přes zákaznické rozhraní v „Moje nákupy“. V případě změny rezervace méně než 3 dny před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci.
  • Voucher s rezervovaným termínem není možné stornovat ani refundovat.
  • Voucher bez termínu můžete stornovat v rámci zákonné 14denní lhůty, nebo po skončení platnosti voucheru refundovat podle platných pravidel.

Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:

Jak funguje převod benefitních bodů?

500 Kč −10 % 449 Kč
500 Kč −10 % 449 Kč
1 000 Kč −11 % 889 Kč
1 000 Kč −11 % 889 Kč
850 Kč −12 % 749 Kč
850 Kč −12 % 749 Kč
1 700 Kč −12 % 1 489 Kč
1 700 Kč −12 % 1 489 Kč
3 950 Kč −11 % 3 499 Kč
3 950 Kč −11 % 3 499 Kč
7 900 Kč −11 % 6 989 Kč
7 900 Kč −11 % 6 989 Kč

Tyhle hůlky možná nejsou kouzelnické, ale čekají vás s nimi kouzelné výlety!

Chcete vyrazit na nordic walking, ale nevíte, kde začít? Nebo už pár kilometrů zvládnete, ale chcete to posunout dál? Ve Studiu Táňa nabízí zábavné lekce i základní a víkendové kurzy, které vás naučí správnou techniku, aby vaše chůze byla nejen efektivní, ale i radostná!

Základní lekce trvá 2,5 hod. a naučí vás, jak chodit správně v různých terénech a vyvarovat se běžných chyb, které by vás mohly brzdit. V základním kurzu vás čeká i 7km výšlap plný koordinačních a imitačních cvičení – tak si otestujete, co jste se naučili, a navíc si užijete přírodu.

Pokud máte na víkend volno, přihlaste se na víkendový kurz, kde je v rámci balíčku kromě dvou výšlapů se cvičením i celostní diagnostika, která vám pomůže pochopit, jak na tom vaše tělo opravdu je. Naučíte se základy výživy a pitného režimu, aby váš trénink byl co nejúčinnější, a nezapomene se ani na relax – uvolňující cvičení a vstup do krytého bazénu s vířivkou a tobogánem.

Tip: Na víkendový kurz se můžete ubytovat přímo v budově penzionu Centrum zdravého domova, které kurzy pořádá a od kterého se vychází. 

Nahoru
Právě jste offline.
Vaše internetové připojení je zpět.
Lokalita