249Kč
990Kč
−75 % Online kurz jógy pro začátečníky: 50 min. videí
Jan Šel masáže a kurzy
Varianty (1)
Termín
Platnost do 30. 7. 2024.
V ceně
1× 60minutová lekce fly jógy pro začátečníky v AnYo studiu
- Cvičí se 50 minut a posledních 10 minut je závěrečná relaxace
- Na co se můžete těšit:
- Základní pozice, které posílí střed těla a zvýší vaši flexibilitu
- Techniky základních pozic
- Práce s rovnováhou a inverzními pozicemi (hlavou dolů)
- Termíny:
- V českém jazyce: 8. 7., 9. 7., 10. 7., 29. 7., 30. 7.
- V anglickém jazyce: 23. 7., 24. 7., 25. 7.
- Začátek lekce: vždy v 17:15 hod.
Omezení
- Voucher není vhodné využít v těchto případech:
- těhotenství, zelený zákal (glaukom), nedávný chirurgický zákrok, srdeční arytmie, velmi nízký nebo vysoký krevní tlak, kinetóza, osteoporóza, nedávné poranění hlavy, omdlévání, vyšší stupeň artrózy, nachlazení, zánět čelních dutin, ucpaný nos, vyklenutá nebo vysunutá meziobratlová ploténka, mozková příhoda, roztroušená skleróza, aplikace botulotoxinu (s časovým odstupem méně než 6 hodin).
- Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín dostatečně dopředu online přes rezervační formulář, zároveň uveďte kód voucheru.
- Rezervaci můžete změnit 24 hodin před rezervovaným termínem.
- V případě zrušení rezervace méně než 24 hodin před domluveným termínem, nebo v případě, že se na termín nedostavíte, voucher propadá v plné výši bez nároku na refundaci.
- Termín lze změnit pouze jednou.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
350 Kč −9 % 319 Kč
350 Kč −9 % 319 Kč
Po lekci fly jógy se budete vznášet radostí ještě několik dní.
Klasická jógová cvičení už vám nestačí a chcete vyzkoušet nové techniky relaxace i protažení svalů? Navštivte lekci fly jógy ve Studiu AnYo a objevte radost z pohybu ve vzduchu. Pod dohledem zkušené lektorky se naučíte základní techniky létající jógy, práci s rovnováhou těla a inverzní pozice (cvičení hlavou dolů).
Na úvodní lekci si zacvičíte 50 minut a v závěrečné desetiminutovce svoje tělo krásně zrelaxujete. Studio navíc nabízí termíny výuky v češtině i v angličtině.
|
Létající nebo také antigravitační jóga je kombinací klasické jógy s gymnastickými cviky, pilates či akrobacií. Samotné cvičení probíhá na speciální šále (hamace), která funguje jako opora při každé pozici. |