Létající jóga pro začátečníky: 60minutová lekce ve studiu na Vinohradech
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Studio AnYo
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Studio AnYo
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Po lekci fly jógy se budete vznášet radostí ještě několik dní.
Klasická jógová cvičení už vám nestačí a chcete vyzkoušet nové techniky relaxace i protažení svalů? Navštivte lekci fly jógy ve Studiu AnYo a objevte radost z pohybu ve vzduchu. Pod dohledem zkušené lektorky se naučíte základní techniky létající jógy, práci s rovnováhou těla a inverzní pozice (cvičení hlavou dolů).
Na úvodní lekci si zacvičíte 50 minut a v závěrečné desetiminutovce svoje tělo krásně zrelaxujete. Studio navíc nabízí termíny výuky v češtině i v angličtině.
|
Létající nebo také antigravitační jóga je kombinací klasické jógy s gymnastickými cviky, pilates či akrobacií. Samotné cvičení probíhá na speciální šále (hamace), která funguje jako opora při každé pozici. |
