Reflexní masáž plosek nebo uvolňující masáž šíje a zádových svalů

Lidský dotek dělá divy. Třeba takovou bolest zad či nohou zažene na míle daleko.

Klasická masáž šíje a zad je prospěšná nejen u přetížených svalů, ale také uvolňuje svalové napětí a stimuluje ochablé svalstvo. Příčinou zatuhnutí bývá často také stres, pocit úzkosti a strach. Masáž je vhodná při nedostatku pohybu a jednostranné námaze určitých svalových partií.

Blahodárný vliv má také na regeneraci pohybového ústrojí po úrazech. Dalším účinkem masáže je zvýšení prokrvení kůže, čímž dochází k urychlení látkové výměny a odplavení odpadních látek do kapilárního a lymfatického řečiště. V neposlední řadě tlumí bolest nejen svalů, ale i kloubů a páteře. Ztuhlý svalový systém reaguje uvolněním jednotlivých vláken, povolením spazmů. Nastupuje celková regenerace organismu, odstranění únavy, pocit lehkosti a volnosti těla.

Reflexní masáž plosek nohou je velmi příjemná a uvolňující masáž, která slouží především k uvolnění drah a nastartování orgánů. Je prováděna na chodidle a nártu nohou.

Nohy jsou mimořádné orgány a přestože po nich neustále šlapeme, patří k nejcitlivějším částem našeho těla. Masáž podporuje funkci orgánů, pomáhá odstranit stres, uvolňuje celé tělo a dodává energii.

Více informací o reflexní masáži