60 minut uvolnění pro unavené nohy: masáž chodidel s prvky reflexní terapie

Nechat si masírovat jen záda a ostatní části těla odbývat, to je asi jako nechat si vždycky jen opravit motor a zbytek auta nechat být.

Vezměte si třeba masáž chodidel… Prakticky každý z nás někdy zažívá pocit těžkých nohou, ztuhlých svalů, bolavých chodidel, nebo přímo otékajících nohou. To je výsledkem nedostatečné péče o naše dolní končetiny, kdy kombinací celodenní zátěže, nevhodné obuvi, nevhodné techniky chůze a u někoho též zdravotních problémů dochází k nesprávnému hospodaření s tekutinami, nedostatečnému průtoku krve a při nedostatku péče k prohlubování vzniklých zdravotních problémů.

Důležitost chodidel zmiňují i prastaré techniky ayurvédské či čínské medicíny, které hovoří o energetických blocích jež mají vyústění právě v naších chodidlech. Takové přístupy se propisují do metod tzv. reflexní terapie.

Masáž chodidel právě s prvky reflexní terapie dokáže pomoci s redukcí stresu, přispět k celkové relaxaci organismu, zlepšit průtok krve v chodidlech a v neposlední řadě pomoct lépe pracovat s bolestí a zredukovat množství moderních medikamentů prosti bolesti, které řada z nás využívá příliš často a nevědomky si tak zatěžuje další součástí organismu v čele s játry.

Pozitivní přínosy masáže potvrzují jak poznatky soudobé vědy, tak především dlouhodobá praxe a spokojení klienti. Tak si na jednu takovou také zajděte do skvěle hodnoceného studia Mandala. Po 60 min. terapie budete odcházet perfektně zrelaxování a připravení na další životní kroky.