Přihlásit se
1/6
Myslete na svá záda: spirální stabilizace páteře
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Anatomic Fitness
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Anatomic Fitness
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Varianty (1)
Termín
Platnost do 31. 12. 2023.
V ceně
- Protažení těla směrem vzhůru
- Intenzivní posílení břišních šikmých svalů
- Vysoce efektivní aktivní strečink
- Rychlý nástup kontrakce stabilizačních svalových spirál ve vratkých pozicích
- Kondiční trénink a regenerace
- Posílení břišních svalů tam, kde jiný způsob posilování není možný
- Možnost léčit nemoci páteře, u kterých dosavadní léčba selhala – stabilní chůze
- Cvičení probíhá v soukromé tělocvičně
Délka cvičení je 60 minut.
- Rezervace: Po zakoupení voucheru je třeba si zarezervovat termín na tel. 725 085 576 nebo e‑mailu novotny@osobnifyziotrener.cz
- Voucher lze v rámci 14denní zákonné lhůty od zakoupení stornovat. Při zrušení rezervace či změně v pracovní dny nejpozději 24 hodin před domluveným termínem voucher zůstává v plné platnosti. Při zrušení rezervace či změně v kratší lhůtě voucher propadá v plné výši, takový voucher nelze refundovat. Změna je možná pouze jednou nebo po domluvě s poskytovatelem služby.
- Nevolnost
- Vyčerpání a únava po mimořádně velké fyzické námaze
- Hořečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
- Stavy vyžadující klid na lůžku
- Závažná krvácivá onemocnění (hemofilie, leukémie apod.)
- Nádorová onemocnění
- Požití alkoholu, drog a psychotropních látek
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Sodexo – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
- Benefitka – převést body
- LemonPay – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 100 Kč 799 Kč
1 100 Kč 799 Kč
Slyšíte to také? To vaše tělo volá o pomoc!
Tak na nic nečekejte a namiřte si to do Anatomic Fitness, kde vás během 60 minut naučí základní principy spirální stabilizace páteře, neboli SM systému.
| Jedná se o metodu cvičení, která stabilizuje a mobilizuje páteř a je založena na procvičování dlouhých svalových řetězců ve tvaru spirál, které protahují páteř směrem vzhůru a vyrovnávají ji do centrální osy. Také vás naučí správně stát a chodit. |
Jako prevence proti vzniku:
- chabého držení těla – skoliotického držení těla
- těžkých poruch svalové balance
- chybné koordinace chůze a běhu
- degenerace páteře a velkých kloubů (např. ze školních lavic)
Dobré vědět: Vše probíhá individuálně v soukromé tělocvičně, kde najdete i osobní přístup trenéra, který vše přizpůsobí vašim potřebám.
