1 399Kč
1 980Kč
−29 % Videokurz tantrických doteků a partnerské masáže
Jan Šel masáže a kurzy
Varianty (1)
Termín
Platnost do 30. 4. 2023.
V ceně
Online kurz DigiDetox – cesta mentálního zdraví a psychohygieny
- Přístup k 12 hlavním tématům:
- Nastartuj své odhodlání
- Není čas ztrácet čas
- Cesta sebevlády
- Jak mít více energie během dne
- Klíčová pozornost – jak se zaměřit na to důležité a odpoutat svou pozornost od nedůležitého
- Pozadí digitálních technologií
- Online bezpečnost
- Zdravá spokojenost – jak přijmout sami sebe
- Digitální etiketa – jak se chovat s technologiemi
- Technologická gymnastika – jak se zbavit bolesti zad a očí
- DigiDěti – jak vytvořit online prostředí pro děti
- Digitální nástroje, které ti pomohou
Kurzem vás provede Matěj Krejčí, ale potkáte se i s:
- Hynkem Medřickým, expertem na světlo
- Petrem Kačenou, párovým terapeutem
- Danielem Gamrotem, expertem na digitální efektivitu
- Alexandrou Olšovou, fyzioterapeutkou
- Borisem Bošiakem, úspěšným startupistou
- Maxem Kozlovem, mladým podnikatelem
- Lukášem Hánou, lektorem kritického myšlení
Další informace:
- Přístup do kurzu získáte na 6 měsíců
- Celkový čas videí: 12 hodin 41 minut a 43 sekund
- Několik hodin samostudia
- Vyzkoušíte si 72 praktických technik, díky kterým si budete umět nastavit svou pozornost, vztah k sobě samým nebo vyzkoušet hry s vašimi blízkými
- Projdete si 21 testů
Jak uplatnit
- Rezervace: napište na e‑mail matej@digidetox.me a pošlete kód voucheru.
Storno podmínky
- Po získání přístupu nelze voucher stornovat ani refundovat.
Benefity
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Edenred převést body
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Využijete pro:
Volný čas (Benefity Premium)
Volný čas (Edenred Benefits)
Volný čas FKSP (Edenred Benefits)
Jak funguje převod benefitních bodů?
1 890 Kč −47 % 999 Kč
1 890 Kč −47 % 999 Kč
Detoxikujte se od vlivu digitálního světa, ale až po efektivním online kurzu.
Není čas ztrácet čas, ani se nechat zbytečně zahlcovat nepotřebnými informacemi z digi světa. Online kurz DiGiDetox vám poskytne efektivní návod, jak takového nelehkého cíle dosáhnout, a definuje benefity, jaké vám změna v přístupu k online světu přinese.
Kurz obsahuje bezmála 13 hodin videí o základních tématech, jako je psychohygiena, práce s pozorností a pamětí, nastavení osobních hranic v bezbřehém světě orientovaném na výkon a zlepšení vztahů s lidmi kolem vás.
Kurz sestavil Matěj Krejčí, zabývající se psychologií a behaviorální ekonomikou, aby vás přirozeně motivoval k proměně zažitých vzorců chování praktickými cvičeními. Do kurzu pozval specialistky a specialisty z různých oborů (fyzioterapie, párové terapie, digitální technologie) pro komplexní přístup k problematice digitálního detoxu.
Díky kurzu se můžete naučit mnohé, tak neváhejte a pojďte do toho.
|