3měsíční kurz reálné sebeobrany pro začátečníky z řad dětí i dospělých

Není pravda, že kdo se bojí, nesmí do lesa. Jen musí vědět, jak se tam případně postavit útočníkům.

Zapište se do 3měsíčního kurzu reálné sebeobrany, po kterém se nebudete bát procházky v temném hvozdu ani temných uličkách města. Během dvanácti 1,5hod. lekcí se naučíte bránit tak, abyste se cítili v bezpečí i v takových chvílích, které se stávají častým omezením vašeho klidu.

V kurzu si uvědomíte svůj velký potenciál a naučíte se ho využívat. Naučíte se řešit situace v různém prostředí. Součástí výuky je kromě nácviku komunikačních dovedností a výuky reálné sebeobrany také právní minimum a základy první pomoci. A dozvíte se mnoho vychytávek, které útočníka zcela odradí.

Naučíte se hlavně co „nedělat“ při napadení. A jak se efektivně a jednoduše bez zbytečné síly ubránit, pomocí různé strategie. Kurzy jsou vedené profesionálem, který se zabývá problematikou již přes dvacet let, a zapsat se do nich mohou začátečníci v každém věku – děti od 4 let i dospělí.